原來我這樣睡覺也可以很健康，把巴馬搬回家，jms3遠紅旅行床墊 舒眠 好睡 (睏飽飽舒眠系統)   

上個禮拜六日，我一大清早就出們外拍，雖然回到家已經半夜了，我連喝水的力氣都沒有，就直接睡了，隔天早上一樣我一大早就起床充飽電繼續上工，幸好那時候我使用這個jms3遠紅旅行床墊，每次當我下班回家，有時候工作到半夜，那時的我，已經很累了只想睡覺而已，直到隔天的早上，精神變得很好，就好像充完電之後的我，回想哪時候會把jms3遠紅旅行床墊買回來用是因為朋友跟我介紹這樣產品的功能他說JM Ocean Avenue生態能量睡眠系統，將”遠紅外線”、”負離子”、”生物磁”等生命能量元素創造性的融入產品中，形成一個對人體360度覆蓋的睡眠能量場，這兩年來都是靠jms3遠紅旅行床墊讓我可以安心的入眠 舒眠 好睡，最主要的是因為他攜帶方便，像我有時候去旅行也都會帶jms3遠紅旅行床墊，平常我在睡覺時候血液循環都會比較比較差，循環速度比較慢，可是jms3遠紅旅行床墊會讓你血液循環變得比較好，就算你工作太累運動的痠痛隔天都會精神飽滿，jms3遠紅旅行床墊，它運用現代生態技術模擬營造巴馬般的生態自然環境，喚醒生命能量，讓我身在都市，依然可以在睡眠中輕鬆獲得巴馬般的健康長壽，當下我就買回來試試。

而且我在睡jms3遠紅旅行床墊的時候身體會覺得熱熱的，好像血液循環變得比較好冬天的時候比較不會手腳冰冷，沒想到出乎我的意料，現在睡覺不能沒有床墊，沒有床墊我就會不習慣，而且我都會拿自己來做實驗，試過如果沒有睡jms3遠紅旅行床墊的話，一下子有睡這個，隔沒幾天就不睡這個jms3遠紅旅行床墊來做舒眠好睡的測試，隔天會變得很沒有精神，結果我還是覺得有睡這樣的床墊，整個精神狀態和體力還有持久力真的有差。

我喜歡這樣的睡眠都是帶著jms3遠紅旅行床墊，在睡夢中理療，在不覺中保健，讓健康像睡覺一樣簡單jms3遠紅旅行床墊，像我常常都會出去旅行，而旅行中是不可缺少的好夥伴，不管是在家還是在旅途中，可以輕鬆享受磁場，遠紅外線，負離子等自然元素帶來的健康能量，旅途中輕鬆享受健康，舒眠的好睡一整晚。

晨曦的照耀，清風輕鬆開啟一天的活力踏上旅途盡情釋放放鬆享受的旅途與歡了，你還在擔心不能盡情享受旅程嗎?

遠紅外線旅行床墊讓你夜晚不再寒冷，當下必備的旅行床墊輕巧攜帶方便，可以隨時隨地的享受磁場，遠紅外線，負離子等....自然的元素帶來的健康能量。

什麼方法可以獲得理想健康？

 鍛煉、健身、按摩、節食、理療．．．

 然而，最大的問題：難堅持、沒時間、怕麻煩、吸收是最關鍵

睡眠是人體各內臟器官自我調節恢復的過程。

這是因為白天工作消耗量大，晚上就必須很好的睡眠休息，讓疲勞和緊張的身心得到放鬆，恢復精力。

v每天晚上9∶00—11∶00，是人體淋巴的排du過程。

v凌晨1—3點是腎、肝的排毒時間，清除體內毒素。

v凌晨3—5點 膽、肺的排毒時間。

v夜晚至凌晨4點 骨髓造血。

v凌晨5∶00-7∶00，大腸開始排du。

v早上7∶00—9∶00，小腸大量吸收營養的時段。

要想有健康的身體，必須要有健康的睡眠。假如沒有充足和健康的睡眠，白天人就顯得無精打采，精力不集中，甚至可能會造成無法彌補的重大失誤。不良的睡眠甚至會造成傷害，並產生一些疾病，例如高血ya，神經衰弱等。

 中醫養生名著之一《養生三要》裡說:“安寢乃人生最樂”。

可見,睡眠對於人來說,是多麼的重要。

我喜歡這個jms3遠紅旅行床墊，也謝謝我的好朋友跟我分享這麼好的產品，讓我能夠把巴馬搬回家。

各位網友如果你對我kimax的文章還有內容有興趣的話，歡迎都可以跟我留言分享，也希望您多多關注我的部落格謝謝^^

原來我這樣睡覺也可以很健康，把巴馬搬回家，jms3遠紅旅行床墊 舒眠 好睡 (睏飽飽舒眠系統)   

上個禮拜六日，我一大清早就出們外拍，雖然回到家已經半夜了，我連喝水的力氣都沒有，就直接睡了，隔天早上一樣我一大早就起床充飽電繼續上工，幸好那時候我使用這個jms3遠紅旅行床墊，每次當我下班回家，有時候工作到半夜，那時的我，已經很累了只想睡覺而已，直到隔天的早上，精神變得很好，就好像充完電之後的我，回想哪時候會把jms3遠紅旅行床墊買回來用是因為朋友跟我介紹這樣產品的功能他說JM Ocean Avenue生態能量睡眠系統，將”遠紅外線”、”負離子”、”生物磁”等生命能量元素創造性的融入產品中，形成一個對人體360度覆蓋的睡眠能量場，這兩年來都是靠jms3遠紅旅行床墊讓我可以安心的入眠 舒眠 好睡，最主要的是因為他攜帶方便，像我有時候去旅行也都會帶jms3遠紅旅行床墊，平常我在睡覺時候血液循環都會比較比較差，循環速度比較慢，可是jms3遠紅旅行床墊會讓你血液循環變得比較好，就算你工作太累運動的痠痛隔天都會精神飽滿，jms3遠紅旅行床墊，它運用現代生態技術模擬營造巴馬般的生態自然環境，喚醒生命能量，讓我身在都市，依然可以在睡眠中輕鬆獲得巴馬般的健康長壽，當下我就買回來試試。

而且我在睡jms3遠紅旅行床墊的時候身體會覺得熱熱的，好像血液循環變得比較好冬天的時候比較不會手腳冰冷，沒想到出乎我的意料，現在睡覺不能沒有床墊，沒有床墊我就會不習慣，而且我都會拿自己來做實驗，試過如果沒有睡jms3遠紅旅行床墊的話，一下子有睡這個，隔沒幾天就不睡這個jms3遠紅旅行床墊來做舒眠好睡的測試，隔天會變得很沒有精神，結果我還是覺得有睡這樣的床墊，整個精神狀態和體力還有持久力真的有差。

我喜歡這樣的睡眠都是帶著jms3遠紅旅行床墊，在睡夢中理療，在不覺中保健，讓健康像睡覺一樣簡單jms3遠紅旅行床墊，像我常常都會出去旅行，而旅行中是不可缺少的好夥伴，不管是在家還是在旅途中，可以輕鬆享受磁場，遠紅外線，負離子等自然元素帶來的健康能量，旅途中輕鬆享受健康，舒眠的好睡一整晚。

晨曦的照耀，清風輕鬆開啟一天的活力踏上旅途盡情釋放放鬆享受的旅途與歡了，你還在擔心不能盡情享受旅程嗎?

遠紅外線旅行床墊讓你夜晚不再寒冷，當下必備的旅行床墊輕巧攜帶方便，可以隨時隨地的享受磁場，遠紅外線，負離子等....自然的元素帶來的健康能量。

什麼方法可以獲得理想健康？

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 然而，最大的問題：難堅持、沒時間、怕麻煩、吸收是最關鍵

睡眠是人體各內臟器官自我調節恢復的過程。

這是因為白天工作消耗量大，晚上就必須很好的睡眠休息，讓疲勞和緊張的身心得到放鬆，恢復精力。

v每天晚上9∶00—11∶00，是人體淋巴的排du過程。

v凌晨1—3點是腎、肝的排毒時間，清除體內毒素。

v凌晨3—5點 膽、肺的排毒時間。

v夜晚至凌晨4點 骨髓造血。

v凌晨5∶00-7∶00，大腸開始排du。

v早上7∶00—9∶00，小腸大量吸收營養的時段。

要想有健康的身體，必須要有健康的睡眠。假如沒有充足和健康的睡眠，白天人就顯得無精打采，精力不集中，甚至可能會造成無法彌補的重大失誤。不良的睡眠甚至會造成傷害，並產生一些疾病，例如高血ya，神經衰弱等。

 中醫養生名著之一《養生三要》裡說:“安寢乃人生最樂”。

可見,睡眠對於人來說,是多麼的重要。

我喜歡這個jms3遠紅旅行床墊，也謝謝我的好朋友跟我分享這麼好的產品，讓我能夠把巴馬搬回家。

各位網友如果你對我kimax的文章還有內容有興趣的話，歡迎都可以跟我留言分享，也希望您多多關注我的部落格謝謝^^

原來我這樣睡覺也可以很健康，JMS3遠紅磁性保健功能床墊 舒眠 好睡 (分享我如何健康的秘密)

早安，今天天氣很熱，大家要多喝水喔!

這一年多以前，因為長時間坐著打字寫資料造成了整個要容易酸痛，而且還挺不直走路起來就像鋼鐵人一樣無法彎腰下來，又加上長時間血液循環不好，稍微蹲下腳一下子就麻痺了，也因為長時間的腰酸背痛，連晚上要睡覺的時候都不好睡，如果你常常叫床就表示，請不要想歪，不是那個叫床，是身體不舒服的慘叫，也就是當我要非常的痠痛的時候就會，嗚…鳴~ 

因為這樣子還一度陷入長期的失眠，那時候我很擔心我的身體狀況於是我就看了中醫，甚至去找了按摩師按摩舒壓，讓自己的身體循環能夠好一點，於是有一天我一個常去台北的朋友跟我約喝咖啡，他叫小蔡，於是呢!

我就跟他講我目前身體的狀況，他也跟我分享他之前也是這種狀況長時間開車也很少在運動，於是聊著聊著他就跟我分享他有再睡一種床，叫遠紅磁性保健功能床墊，他就說了一句話你可以忘記吃保健食品，忘記運動，但是你會忘記睡覺嗎?

於是我就聽他的介紹遠紅磁性保健功能床墊的功能:

第一層：依沃瓏印花面料 強力防螨 透氣不透水；依沃瓏印花面料，是世界上高檔寢具必備材料，透氣不透水 強力防螨。

第二層：托瑪琳纖維層發射遠紅外線產生負離子；托瑪琳是一種天然礦石，是具有熱電效應和壓電效應的永久性電極晶體材料，其主要的特點是發射高效遠紅外線的同時還產生負離子。

第三層：抗菌棉 抗菌抑菌 柔軟舒適；抗菌棉，防止床墊吸收人體汗氣、濕氣後產生黴菌，有很好抗菌抑菌作用；並且該棉質材料柔軟舒適，保證寢具舒爽

第四層：T/C布，保持表面韌性；T/C布，增加舒適度，保證精梳斜紋印花面料表面韌性

第五層：“杜邦”特衛強面料 超強防水透氣；採用美國“杜邦”特衛強面料，具有良好的防污防水，超強透氣，防螨等作用

第六層：羊毛纖維層 吸濕排汗 保暖舒適；羊毛纖維柔軟富有彈性，羊毛是自然界毛皮種類中吸濕、透氣、排汗、保溫作用最強的

第七層：環保代棕棉 高回彈吸濕透氣；保證床體的彈性

第八層：磁力線發射器激•活•細•胞•能•量；可以有效的散發磁力線，起到激•活•組•織•細•胞，改•善•微•循•環•的作用。磁組的各個磁石之間是由矽鋼片連接的•

第九層：複合彈性按摩墊 平直骨骼調整脊椎，複合彈性按摩墊 ，日本進口材料，表面的立體支柱可以使體內受壓面積減小，這種材料有很好的彈性和還原性。

第十層：交織布 舒適耐磨 不易變形；交織布 堅硬耐磨。強度高、不起皺、不變形

三大功能型材料：磁，特瑪琳，架橋發泡聚乙烯

磁給人體帶來的好處：

1、鎮靜安神2、活血鎮痛3、消炎4、止瀉5、降低血壓6、降血脂、血粘度、清除血管垃圾7、降血糖8、解毒9、平衡人體經絡穴位上微磁場的功能10 、擴張血管、加快血流速度、改善人體微循環

托瑪琳

托瑪琳（Tourmaline）又稱電氣石，一種珍貴的寶石材料，含有多種微量元素和礦物質，被喻為21世紀環保健康新材料。主要分佈於巴西和我國的新疆、西藏等地。在一定溫度、壓力下，會產生電勢差和熱量，源源不斷產生負離子。人體皮膚表面的波長為9-10微米，特瑪粒晶體釋放的遠紅外線，與人體皮膚的波長相匹，其波長正好是4-14um，可產生共振吸收，加速血液循環，促進新陳代謝、活化組織細胞等。可以疏通人體經絡，改善微循環，緩解因末梢循環差引起的手足發冷、脾胃不合等病症，有效預防凍瘡、手足皸裂、痔瘡、脈管炎等疾病的發生。特瑪粒在一定溫度、壓力下，會永久釋放負離子。 （即“空氣維生素”）。負離子有淨化空氣、抑菌防腐除臭、安神、改善睡眠障礙、提高呼吸器官功能、促進細胞吸收營養及排泄廢物、促進新陳代謝等作用。經過科學研究發現，特瑪粒具有的美容功效，是因為“能夠像陽光下的綠葉那樣，產生氧”！ 80%的疾病與酸性體質有關（《健康指南》2008•8.P37），中國營養學會榮譽理事顧景範教授說：“酸性食物有害論不科學！酸性體質發生的根本原因是微循環障礙！” 負離子可以清新空氣，使自由機無害化，平衡體內的酸鹼度。

架橋發泡聚乙烯

脊柱與全身健康有相當密切的關係，如果一個人的脊柱不好，就算平時沒有明顯的毛病，症狀也不十分明顯，也會常感疲勞、精力衰退，提早出現衰退。相反，脊柱保養得好，人就會常保持精力充沛，外表顯得比實際年紀年輕。 20世紀70年代發現：脊柱相關疾病涉及到循環、消化、神經、泌尿、內分泌、呼吸及造血系統等50餘種疾病。如血壓異常、視力障礙、心律失常、類冠心病、精神分裂症、月經不調、膽囊炎、潰瘍病、便秘腹瀉、哮喘、胸悶、耳鳴耳聾、血像異常、脊源性神經性皮炎、脊源性雷偌氏病、脊源性帶狀皰疹等。中老年人80% 疾病與脊椎有關。平面床因造成體內受壓面積大，從而造成血管和神經線的擠壓，導致脊椎病的發生。平面床造成體內受壓面積大，架橋發泡聚乙烯的立體支柱可以使體內受壓面積減小。且這種材料有著很好的彈性和還原性。平面床會造成血管和神經線的擠壓，易導致頸椎病的發生。

1.接觸面活血2.指壓按摩3.矯正脊椎4.平衡骨骼5.吸濕透氣6.冬暖夏爽

想一想，我聽完小蔡介紹完了之後，心裡就有一個聲音，沒有一個健康的身體賺再多錢也都沒用，因為在天堂用不到，不過他如果真的對我身體有很大的幫助或改善的話，我會想要試試看，是不是真的有這樣的效果，我自己還蠻需要的，於是我就把遠紅磁性保健功能床墊買回來，剛睡的時候超不習慣的可能我長時間睡彈簧床床有點軟所以突然間說有一點點硬的床但又不會很硬，又符合人體工學，說著說著就漸漸覺得，我的腰就不酸很容易就可以彎下腰來，而且很神奇的是腳蹲下來也不像以前這麼容易就會腳麻，重點是起床的時候還很有精神，於是想說好久沒有跟我分享的那位好朋友蔡先生聊聊，於是我就跟他約喝咖啡聊使用，遠紅磁性保健功能床墊的效果，他說這個有遠紅磁性保健功能床墊的產品真的很棒，很多失眠或睡不著的人對他都有很大的幫助，後來我才了解原來睡眠是如此的重要，如果一般的床他很高級很貴一張要10幾萬，可是他卻沒有像遠紅磁性保健功能床墊這樣的效果，那我覺得花這筆費用會不值得，如果睡覺可以睡出健康甚至不用吃這麼多瓶瓶罐罐的藥和保健食品對我來說是一種價值。

而且小蔡，小蔡就是我朋友分享遠紅磁性保健功能床墊的朋友，它也跟我分享說，要注意的事就是不管是遠紅磁性保健功能床墊還是一般的床，床不要睡太久一般人睡眠品質大約在7到8小時左右，當你說太久的時候 腦部會很容易缺氧對身體會產生不好的狀況，所以平時只要說到 6到8小時就可以了不需要長時間的睡眠，重點起床之後一定要多喝水，多運動，還有多吸收負離子和深呼吸，這對我來說是很重要的，各位網友如果你對我kimax的文章還有內容有興趣的話，歡迎都可以跟我留言分享，也希望您多多關注我的部落格謝謝^^

（聲明：以上內容為還有這個產品並沒有醫療用途，上面寫的一些數據是網路收集資料來的，以上純屬我個人的分享，如果有觸及到醫療請通知我予以刪除。）

原來我這樣睡覺也可以很健康，JMS3遠紅磁性保健功能床墊 舒眠 好睡 (分享我如何健康的秘密)

早安，今天天氣很熱，大家要多喝水喔!

這一年多以前，因為長時間坐著打字寫資料造成了整個要容易酸痛，而且還挺不直走路起來就像鋼鐵人一樣無法彎腰下來，又加上長時間血液循環不好，稍微蹲下腳一下子就麻痺了，也因為長時間的腰酸背痛，連晚上要睡覺的時候都不好睡，如果你常常叫床就表示，請不要想歪，不是那個叫床，是身體不舒服的慘叫，也就是當我要非常的痠痛的時候就會，嗚…鳴~ 

因為這樣子還一度陷入長期的失眠，那時候我很擔心我的身體狀況於是我就看了中醫，甚至去找了按摩師按摩舒壓，讓自己的身體循環能夠好一點，於是有一天我一個常去台北的朋友跟我約喝咖啡，他叫小蔡，於是呢!

我就跟他講我目前身體的狀況，他也跟我分享他之前也是這種狀況長時間開車也很少在運動，於是聊著聊著他就跟我分享他有再睡一種床，叫遠紅磁性保健功能床墊，他就說了一句話你可以忘記吃保健食品，忘記運動，但是你會忘記睡覺嗎?

於是我就聽他的介紹遠紅磁性保健功能床墊的功能:

第一層：依沃瓏印花面料 強力防螨 透氣不透水；依沃瓏印花面料，是世界上高檔寢具必備材料，透氣不透水 強力防螨。

第二層：托瑪琳纖維層發射遠紅外線產生負離子；托瑪琳是一種天然礦石，是具有熱電效應和壓電效應的永久性電極晶體材料，其主要的特點是發射高效遠紅外線的同時還產生負離子。

第三層：抗菌棉 抗菌抑菌 柔軟舒適；抗菌棉，防止床墊吸收人體汗氣、濕氣後產生黴菌，有很好抗菌抑菌作用；並且該棉質材料柔軟舒適，保證寢具舒爽

第四層：T/C布，保持表面韌性；T/C布，增加舒適度，保證精梳斜紋印花面料表面韌性

第五層：“杜邦”特衛強面料 超強防水透氣；採用美國“杜邦”特衛強面料，具有良好的防污防水，超強透氣，防螨等作用

第六層：羊毛纖維層 吸濕排汗 保暖舒適；羊毛纖維柔軟富有彈性，羊毛是自然界毛皮種類中吸濕、透氣、排汗、保溫作用最強的

第七層：環保代棕棉 高回彈吸濕透氣；保證床體的彈性

第八層：磁力線發射器激•活•細•胞•能•量；可以有效的散發磁力線，起到激•活•組•織•細•胞，改•善•微•循•環•的作用。磁組的各個磁石之間是由矽鋼片連接的•

第九層：複合彈性按摩墊 平直骨骼調整脊椎，複合彈性按摩墊 ，日本進口材料，表面的立體支柱可以使體內受壓面積減小，這種材料有很好的彈性和還原性。

第十層：交織布 舒適耐磨 不易變形；交織布 堅硬耐磨。強度高、不起皺、不變形

三大功能型材料：磁，特瑪琳，架橋發泡聚乙烯

磁給人體帶來的好處：

1、鎮靜安神2、活血鎮痛3、消炎4、止瀉5、降低血壓6、降血脂、血粘度、清除血管垃圾7、降血糖8、解毒9、平衡人體經絡穴位上微磁場的功能10 、擴張血管、加快血流速度、改善人體微循環

托瑪琳

托瑪琳（Tourmaline）又稱電氣石，一種珍貴的寶石材料，含有多種微量元素和礦物質，被喻為21世紀環保健康新材料。主要分佈於巴西和我國的新疆、西藏等地。在一定溫度、壓力下，會產生電勢差和熱量，源源不斷產生負離子。人體皮膚表面的波長為9-10微米，特瑪粒晶體釋放的遠紅外線，與人體皮膚的波長相匹，其波長正好是4-14um，可產生共振吸收，加速血液循環，促進新陳代謝、活化組織細胞等。可以疏通人體經絡，改善微循環，緩解因末梢循環差引起的手足發冷、脾胃不合等病症，有效預防凍瘡、手足皸裂、痔瘡、脈管炎等疾病的發生。特瑪粒在一定溫度、壓力下，會永久釋放負離子。 （即“空氣維生素”）。負離子有淨化空氣、抑菌防腐除臭、安神、改善睡眠障礙、提高呼吸器官功能、促進細胞吸收營養及排泄廢物、促進新陳代謝等作用。經過科學研究發現，特瑪粒具有的美容功效，是因為“能夠像陽光下的綠葉那樣，產生氧”！ 80%的疾病與酸性體質有關（《健康指南》2008•8.P37），中國營養學會榮譽理事顧景範教授說：“酸性食物有害論不科學！酸性體質發生的根本原因是微循環障礙！” 負離子可以清新空氣，使自由機無害化，平衡體內的酸鹼度。

架橋發泡聚乙烯

脊柱與全身健康有相當密切的關係，如果一個人的脊柱不好，就算平時沒有明顯的毛病，症狀也不十分明顯，也會常感疲勞、精力衰退，提早出現衰退。相反，脊柱保養得好，人就會常保持精力充沛，外表顯得比實際年紀年輕。 20世紀70年代發現：脊柱相關疾病涉及到循環、消化、神經、泌尿、內分泌、呼吸及造血系統等50餘種疾病。如血壓異常、視力障礙、心律失常、類冠心病、精神分裂症、月經不調、膽囊炎、潰瘍病、便秘腹瀉、哮喘、胸悶、耳鳴耳聾、血像異常、脊源性神經性皮炎、脊源性雷偌氏病、脊源性帶狀皰疹等。中老年人80% 疾病與脊椎有關。平面床因造成體內受壓面積大，從而造成血管和神經線的擠壓，導致脊椎病的發生。平面床造成體內受壓面積大，架橋發泡聚乙烯的立體支柱可以使體內受壓面積減小。且這種材料有著很好的彈性和還原性。平面床會造成血管和神經線的擠壓，易導致頸椎病的發生。

1.接觸面活血2.指壓按摩3.矯正脊椎4.平衡骨骼5.吸濕透氣6.冬暖夏爽

想一想，我聽完小蔡介紹完了之後，心裡就有一個聲音，沒有一個健康的身體賺再多錢也都沒用，因為在天堂用不到，不過他如果真的對我身體有很大的幫助或改善的話，我會想要試試看，是不是真的有這樣的效果，我自己還蠻需要的，於是我就把遠紅磁性保健功能床墊買回來，剛睡的時候超不習慣的可能我長時間睡彈簧床床有點軟所以突然間說有一點點硬的床但又不會很硬，又符合人體工學，說著說著就漸漸覺得，我的腰就不酸很容易就可以彎下腰來，而且很神奇的是腳蹲下來也不像以前這麼容易就會腳麻，重點是起床的時候還很有精神，於是想說好久沒有跟我分享的那位好朋友蔡先生聊聊，於是我就跟他約喝咖啡聊使用，遠紅磁性保健功能床墊的效果，他說這個有遠紅磁性保健功能床墊的產品真的很棒，很多失眠或睡不著的人對他都有很大的幫助，後來我才了解原來睡眠是如此的重要，如果一般的床他很高級很貴一張要10幾萬，可是他卻沒有像遠紅磁性保健功能床墊這樣的效果，那我覺得花這筆費用會不值得，如果睡覺可以睡出健康甚至不用吃這麼多瓶瓶罐罐的藥和保健食品對我來說是一種價值。

而且小蔡，小蔡就是我朋友分享遠紅磁性保健功能床墊的朋友，它也跟我分享說，要注意的事就是不管是遠紅磁性保健功能床墊還是一般的床，床不要睡太久一般人睡眠品質大約在7到8小時左右，當你說太久的時候 腦部會很容易缺氧對身體會產生不好的狀況，所以平時只要說到 6到8小時就可以了不需要長時間的睡眠，重點起床之後一定要多喝水，多運動，還有多吸收負離子和深呼吸，這對我來說是很重要的，各位網友如果你對我kimax的文章還有內容有興趣的話，歡迎都可以跟我留言分享，也希望您多多關注我的部落格謝謝^^

（聲明：以上內容為還有這個產品並沒有醫療用途，上面寫的一些數據是網路收集資料來的，以上純屬我個人的分享，如果有觸及到醫療請通知我予以刪除。）

愛地球健樂精華素體驗分享/沖泡式蔬果粉/天然綜合高纖蔬果精力湯/食腸道健康/

現在人.............

你是否跟我也一樣，每天飲食都是外食族，三餐老是在外自助餐便當幾乎都是我們生活飲食的一部分，回頭想想我們每天吃的蔬菜水果足夠嗎?

又加上現在的水果又少又貴，而且還要削皮艇不方便的如果沖泡式的蔬果汁可以一兩分鐘加水沖泡就可以使用，還可以取代我們每天不足的蔬菜水果這對我們攝取蔬菜水果就很方便了。

@@體驗分享愛地球健樂精華素/天然綜合高纖蔬果精力湯/沖泡式蔬果粉/蔬果汁/食腸道健康

我已經喝了蔬菜粉有一段很長的時間，沖泡式蔬果粉它的效果不錯，想分享給更多的朋友體驗，有幾位購買的朋友喝了也有感覺，所以我開了一個網店賣場讓各位朋友可以很輕鬆的就可以購買到沖泡式的蔬果粉，回想那時候我三餐老是在外，朋友都叫我老外，因為我老是在外面吃飯，又加上現在的水果特別貴，每天能夠攝取到蔬菜水果的量也並不多，所以在那時候我的蔬菜水果也吃得不多，所以身體也直接給我最直接的反應就是三四天才便便一次，那時候我嚇到了，您知道如果一天不排便毒素是會回流到我們的體內，

PS放影片 

因為我知道每天排便很重要，所以我盡量不要讓自己便秘，為了找尋替代方案與是那時候我接受了使用沖泡式蔬果粉，我幾乎每天都會沖泡各兩杯起來喝取代一天不足的水果，閒暇之餘我也會嘗試的健康分享，我常常覺得年輕不好好保養，生病的時候真的很可憐， 這份產品單價真的不高卻可以吸收我們平常不易攝取到的纖維素，纖維質，有人說腸道健康，身體才會健康，身體健康氣，色自然就好。

常常的體內大掃除，不必為了減肥而斷食，不需要為了便秘而痛苦。

健康從腸做起

腸道清一清，享瘦一身輕。

欲得長生 腸中常清

欲得不死 腸中無屎

工商時間:

我每天在分享天天五蔬果健康人人有這樣的一個理念，雖然有很多人不以為意，但是使用過這樣的產品的人，也覺得這個產品很棒，每天便便都會浮上來，他們看到都很開心，也有人把蔬果粉當減重代餐的人也很多，也因為這樣子產品大獲好評，重點是只要你營養攝取的足夠，氣色自然就會變好，每天就會有好的精神跟體力。

怎麼喝很簡單看我做SOP流程螢幕了然~

1早上或晚上取一包蔬果粉直接到路400 CC的溫水偏涼的水中搖一搖就大功告成啦!

2 產地?原料來自美國/包裝產地台灣。

3 除了減重還有其他功能嗎?健康維持促進新陳代謝。營養補給。調整體質。

產品包裝可以先體驗4包加一個400cc的隨手杯，試4天看看或者直接購買一整盒(共25袋)。

您可以嘗試最近很夯的愛地球蔬果粉，可以改變 腸道的細菌生態，養顏美容，調整體質，促進新的代謝等.....

如果要送禮，有什麼禮物比這個更健康呢?

使用方法:

1.早上空腹拿出一包蔬果粉，加入愛地球的瓶子裡面，加入350 cc的常溫，一次把它給喝完一飲而盡， 若為馬上喝完約1-2分鐘就會從液態水狀轉變成糊狀，喝完350 cc的蔬菜水果粉立即就會有飽足感可以當早餐使用，加豆漿柳丁汁更好喝。

2 .觀察第二天的解便狀況及體重。

3. 建議可以早上空腹一包使用(便秘的狀況有所改善)，若想要瘦身可於晚上前再喝一包蔬果粉減少食量 因為每個人體質狀況不一有得喝三個禮拜兩包就可受3到5公斤。

4. 腸道健康，身體就健康，排除宿便讓自己身體更沒負擔。

大量補充蔬果纖維質，讓身體變 弱鹼性精神狀況就會更好，平常吃肉吃魚都是酸性，加上蔬果平常不易攝取到這麼多量的纖維質，但是喝了這個可以補充。

而且還可以改變 腸道細菌叢生態及養顏美容，促進身體代謝。

※如果專家所建議『均衡飲食』您覺得麻煩，愛地球【健樂營養素】是”低脂；低糖、低鈉、零膽固醇、高纖”的均衡營養、是幫助你均衡飲食『便利有效率』的好幫手，還可同時進行體重控制計畫※

以上文章為個人使用心得，健康保健食品應個人體質而有所不同。

如果有需要這樣的產品請到官方網站購買: http://allnatureinc.weebly.com

瞭解咖啡排毒，第一次咖啡灌腸需要注意的相關訊息

各位朋友你今天有正常排便嗎?

不管你有沒有正常排便都會遇到一個問題，有沒有排乾淨才是重點， 即使我每天早上都會固定排便可是到了晚上還是會有便便，慢慢的累積在我們的大腸，所以排便是每天固定要做的功課，但如果因為飲食的關係工作壓力的關係造成沒辦法固定每天排便，或者是在你身邊的朋友你一定會看到中年大叔肚子一天一天的越來越大，這也是宿便一天一天慢慢的累積所造成的，有些人肚子大可能是因為腸道的脹氣沒有排除，那該怎麼辦呢??

在2019年的夏天跟朋友在喝咖啡的時候他有提及到他每天都有做咖啡排毒法，那時候我就很好奇地問他說什麼是咖啡排毒法，他就跟我分享咖啡排毒法的操作過程，也傳的YouTube介紹影片給我看

為什麼要用咖啡來洗腸排毒

咖啡灌腸的執行步驟

幫我了解了咖啡灌腸咖啡排毒的一系列操作過程，一開始我是很抗拒的因為這有點相債入式的做法，之後我還上網查了很多資料，結果我下定決心使用看看，最主要的原因是因為肚子的脹氣是非常不舒服的，看能不能藉此把脹氣還有有毒的宿便排出出來，之後我就請朋友幫我購置了一些咖啡灌腸排毒的工具。

有了這些咖啡灌腸排毒工具那我們就開始吧!

首先呢?? 地點選在廁所 鋪好了地墊之後，接下來就是要煮開水然後調配咖啡的量和38度c的溫度，軟管的潤滑就交給椰子油，這樣才能夠順利的插入肛門，剛開始我還挺害怕的，因為是要插入肛門，好啦!

我們進行下個步驟， 咖啡就會慢慢的流腸道中 差不多兩分鐘就可以， 咖啡流完了之後靜靜躺至10到15分鐘，如果中途便便有快要溢出那就馬上蹲馬桶，如果沒有就等到時間到再去蹲馬桶，然後就會看到有很多數變背帶出來而且一顆一顆黑色的，第一次做的時候便便比較臭， 這是正常的。

好了我們來複習一遍操作過程

以上這個操作過程我是在網路上找到的， 咖啡灌腸的流程都是差不多的，就跟各位朋友分享~

接下來是我搜尋到的咖啡排毒咖啡灌腸的相關資料做個整理。

“咖啡灌腸”是一種排毒療法，就是利用咖啡的酸性刺激腸壁，促進大腸蠕動，殺死直腸中的壞菌，排出宿便解毒。腸毒是萬病之源，經常清理腸毒是健康的基本保證。咖啡灌腸最重要的有效成份是棕櫚酸酯（Palmitate）。咖啡灌腸時很難控制咖啡溶液滲透壓與體液一致，極易導致電解質失衡，從而引發頭暈、休克、腦囊腫，甚至死亡。

咖啡灌腸使用的灌腸袋，其實就是在點滴袋上加裝鼻胃管，在一般醫療器材店都可以買得到。

普通烘焙咖啡是經過高溫烘焙而成，在烘焙過程中，其顏色是隨著時間的推移而逐漸加深的，其從生豆變成深咖啡色的過程中，有一個時間段剛好是這種淺咖啡色，並且烹煮出來的咖啡也呈淺啡或偏綠色，這種咖啡其實是高溫烘焙但又沒有熟透的咖啡。

風險

咖啡灌腸潛在風險輕者為影響鈣質吸收與脂溶性維生素的吸收。由於咖啡並非通常醫院所用無菌水，咖啡灌腸極易導致細菌感染，引起結腸炎甚至敗血症。

咖啡灌腸時很難控制咖啡溶液滲透壓與體液一致，極易導致電解質失衡，從而引發頭暈、休克、腦囊腫，甚至死亡。同時咖啡灌入速度過快帶來腸道穿孔風險彤[要求資料來源]，咖啡過熱導致黏膜灼傷。

過濾過的乾淨熱水在操作的過程當中溫度要在337度C。

好處

1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。

5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象，發現他們的腸相都非常的乾淨健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

步驟

一:將灌腸袋清洗乾淨後關上止水閥

咖啡灌腸使用的灌腸袋，其實就是在點滴袋上加裝鼻胃管，在一般醫療器材店都可以買得到。每次使用過後清洗乾淨，可以重複使用。

二:將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水

除了加入接近人類體溫的溫水，建議還可以加入約0.5公克的海鹽或海洋深層水來平衡電解質，使灌腸液的電解質更接近人體，提高滲透力。

建議剛開始進行咖啡灌腸的人，第一次只要加入600的水即可，讓身體先行適應，之後逐次再增加到1000。

三:將灌腸袋掛於高處

將裝入灌腸液的灌腸袋掛高，約莫一個人的身高即可。

四:擠出灌腸管中的空氣

打開灌腸管上的止水閥，讓液體流出同時將灌腸管內空氣擠出，之後再關上止水閥。

五:將灌管前端塗上乳液

建議可塗上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻仁油等。

六:身體采右側躺

進行咖啡灌腸時，可以鋪個浴巾躺在床邊的地板上，地點最好不要離廁所太遠。

七:將灌腸管插入並打開止水閥

右側躺姿，並將左腳自然弓起，將灌場管輕輕放進肛門約15公分深，打開止水閥約1/3，約15～20分鐘可滴完。速度視各人情況調整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先關掉止水閥，忍住30秒到1分鐘，等便意減低再繼續。如果真的忍不住，先去上廁所也沒關係，可以分兩次進行也不會影響效果。建議進行灌腸時可以聽聽音樂，放鬆心情。

八:躺正，進行身體按摩左側腹部約3～5分鐘

待灌腸液滴完後，身體躺正，可將雙腳翹起來靠在床上或牆上，身體形成型。然後從左腹部開始按摩，繞著肚臍以順時鐘方向進行，按摩3～5分鐘就可以上廁所了。這個時候其實已經會有便意，如果真的忍不住，省略按摩步驟直接去上廁所也可以。在按摩時會聽到肚子裡有水聲，這時灌腸液就像漱口水清潔口腔一樣在清洗腸壁。在上廁所時也可做順時針腹部按摩，幫助將宿便排乾淨。

九:灌腸結束後補充蔬果汁或礦物質及益生菌

在進行灌腸之前和之後都可以喝一杯蔬果汁，以補充流失的水分，同時也平衡一下體內的電解質，降低灌腸時因外來液體侵入可能發生的不適感。灌腸之後也可以吃一點乳酸菌。

十:清洗器材

灌腸結束之後，灌腸袋裡會留下一些咖啡渣，可以加入過濾水讓它流掉。接觸過肛門的那段灌腸管必須以肥皂清洗乾淨。袋內清乾淨之後，加入天然抑菌劑或酒精讓它再一次流掉，做為消毒。另外在管子的末端也必須進行消毒。

清潔後將灌腸袋和灌腸管保持乾燥，就可以重複使用。連續使用一個月之後再更換新的灌腸軟管。要特別注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌腸管。

注意事項

1.灌腸的時間不要太匆促，時間可自行控制於15至30分鐘，過程中可聽音樂放鬆心情。

2.進行咖啡灌腸的次數最理想為早晚各1次，最適合的時機為飯後1小時。如果是剛開始進行的人，一天進行1次即可。

3.對於咖啡因等化學物質會產生過敏的人，應將咖啡稀釋成4倍之後再使用。灌腸後，大腸如果發生過度蠕動的情形，應暫停進行並請教專業人員。

4.咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚，可能會使痔瘡惡化，或引起裂痔、脫肛、肛門炎等。因此在灌腸結束之後，建議將沾了肥皂的手指伸入肛門內約2～ 3，再以溫水清洗，擦拭乾淨後於肛門部位塗抹凡士林，以預防痔瘡的發生。

5.進行咖啡灌腸會讓大腸的水份流失，灌腸前後應多喝水或蔬果汁，可搭配纖維素、益生菌及竹碳微粒加強效果。

6.上廁所時一定要做腹式按摩以貫徹效果。

7.灌腸液以1000㏄左右最理想。但可依個人情況，逐漸增加灌腸液的容量至1000㏄左右。

8.咖啡灌腸是協助將大腸內的廢物排除乾淨，縮短廢物在腸內的滯留時間，並無法取代每日正常的排便。

好了以上是我的個人分享~ 以後有好的產品或者用的不錯的商品或者是個人體驗我都會在部落格上分享謝謝您的觀看謝謝

喝茶 是回報率最高的投資

聰明是一種天賦，
善良是一種選擇，
喝茶是一種投資。
 
    有的人恐怕要說，買茶存茶才是一種投資吧。在很多人眼裡，茶只有在金融與流通的時候才有投資價值，喝茶只是一個消費的過程。

    其實，存茶是一種投資，喝茶是一種更高級的投資！人生苦短，最該投資的對象就是自己。喝茶，是可以讓我們實現升值的一個投資項目。等你喝茶多年，嚐到了甜頭，你才會真正明白。

喝茶，讓你的健康升值

    神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解。

    茶，大自然贈予人類的一片神奇的葉子，其對人體的好處，從古至今都少不了。從最早的神農氏的藥用，到如今各種以茶中特有的成分製成的各種保健品，茶與健康的關係越來越受到關注，茶給人帶來的是不可否認的健康價值。

    常喝茶，更年輕。茶中的有效成分如茶多酚、茶氨酸等具有抗衰老、抗氧化的功能。

    常喝茶，生病少。茶中的有效物質有抗菌抗病毒、抗輻射等，還能提高免疫力，減少很多疾病的發生。

    常喝茶，心態好。茶中的營養物質可以有效緩解精神壓力，少點精神壓力，多點海闊天空。喝茶也能聚集更多朋友，一起談天說地，品茶論道，心情自然變好。

喝茶，讓你的氣質升值

有人說，一個人四十歲前的臉是父母決定的，但四十歲之後的長相是由自己負責的。

容貌易老，但氣質不會，優雅的氣質是一種源自於內心的態度。喝茶，不僅僅能美容養顏，還能讓人由內而外散發獨特的美，優雅氣質彰顯無遺。

喝茶的女人更優雅。茶讓人心靜，讓人慢下來，讓人自信，當一個女人神態自如、從容不迫的泡茶的時候，美得讓人視線都移不開。

喝茶的男人更迷人。不像喝酒的粗漢子，喝茶的男人是儒雅的，是文質彬彬的，舉手投足都是君子的模樣。

喝茶，讓你的品味升值

    喝茶的投資項目，不只是喝茶，還有與茶相襯的花道、香道、古琴等。

    茶為我們打開一扇接近藝術的大門，喝茶的人，總想著如何提升自己，學習插花、品香、彈琴等等，無一不是為了讓自己品味這杯茶的時候更加優雅，讓自己的人生過得更加豐盛。

    但品味不是一天兩天練就，優雅也非一朝一夕養成。也並非是光喝喝茶就能夠變得有品味，都需要自己不斷的學習、提升，耐心在投資中如同金子一般地寶貴。

喝茶，讓你的朋友圈升值

    正所謂：萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶。

    喝茶的時候，很多人都在聊怎麼做生意，琢磨怎麼賺錢。茶越喝越清醒，思路越來越開闊，朋友圈越來越升值。

    喝酒的時候，越喝越糊塗，很多人都是在吹牛，都覺得自己比別人行，必須讓別人知道。喝酒往往總是誤事。

    喝茶，看似是不斷地消費茶葉，實際卻是不斷地投資自己。喝茶，讓自己更健康、讓自己更有氣質、讓自己更有品味、讓自己的朋友圈不斷升值。

    這筆投資，也如一杯清茶，入口時或許並不那麼濃郁，但是甘甜來得更加持久，厚積薄發。喝茶喝一輩子，你才會真正懂得，這筆投資真划算！

高雄市流浪動物保育協會請大家幫幫捐狗糧給毛小孩

各位朋友大家好， 我是團長head，你們今天過得好嗎?

喜歡毛小孩的朋友們 ，團長head，在這 想請各位 大哥大姐小的小妹善心人士來幫幫忙，

捐狗糧，捐錢，捐愛心，給這些毛小孩有個溫暖的家還有食物可以吃~

我只要沒工作我都會過去趙媽媽那邊幫忙當毛小孩的志工，在高雄市流浪動物保育協會

。
趙媽媽狗園
嚴重缺糧
請大家伸出援手
幫幫忙！！

趙媽媽狗園是個擁有2000隻
毛孩的大家庭
有的是  車禍救援回來的
有的是  老了 病了 不可愛了
              被惡意遺棄的
有的是  不小心走失的
有的是  直接丟棄在園區門口的
最多的是
之前毛孩在捕犬隊要安樂死前
救回來的

這些小生命在趙媽媽狗園
過著安全又自在的生活
但是   為了這個大家庭
沉重的擔子
一直壓著趙媽媽輕鬆不得
面對目前嚴重的缺糧
讓趙媽媽又急又慌
深怕孩子沒飯吃
苦惱不堪
懇請各位善心人士
助我們一臂之力
孩子們的溫飽
期待你們幫忙守護
感恩你們！！

想要幫忙我們的朋友們
請連絡飼料廠商
      鄭先生   0937215199
      藍克利飼料1包  499元
         
           拜託大家！！

Fb搜尋: 高雄市流浪動物保育協會

出國玩我都這樣規劃八天七夜日本行程

Note:

總金額: 189,000 (6人)

PS 預估金額要自己詢問因為每個時期的金額都會不一樣。

訂金(已付): 47,250yen (6人)

尾款(民宿現付): 189,000 – 47,250 = 141,750yen

141,750yen/6人 = 23,625yen/人

祭典

1/ 乃木神社夏日祭典8/6(六) 15:00~20:00

從東京Metro地鐵千代田線「乃木坂」站步行1分鐘

2/ 阿佐谷七夕祭

JR中央線、總武線「阿佐谷」站 (南口)

東京Metro地鐵丸之內線「南阿佐谷」站下車

PS: 這是屬於全家一起旅遊的自由行行程，如果這樣的規劃是你想要的不妨可以當作參考。

要如何選對好用的衛生棉 (衛生棉大半女生都不懂！)讓AngelsSecret天使的秘密來說給你聽

多數女生可能還不清楚如何正確使用衛生棉，包括如何選購品質好的衛生棉、何時該換、開封後的衛生棉該如何存放，其實這些細節都隱藏大學問。

「好朋友」來報到！「棉棉」如何使用才乾淨、衛生？

月經來時不免伴隨著疼痛，然「好朋友」定期來報到，也代表體內「賀爾蒙」分泌正常，許多女生也會視月經來時，做為調養身體的好時機。

但在生理期期間，除熟悉的飲食避生冷、洗頭要立刻吹乾，其實伴隨我們度過生理期的小幫手，莫過於一片片的「衛生棉」了！

相對於國外女生多使用「導管式棉條」，國內女生仍習慣用衛生棉，但其實大多數女生可能還不清楚如何正確使用衛生棉，包括如何選購品質好的衛生棉、何時該換、開封後的衛生棉該如何存放，其實這些細節都隱藏大學問，以下為刊載於《Life》網站一篇頗受好評的文章〈原來最正確的衛生棉用法是這樣的！！

用了20幾年我到現在才了解....太多女生都還不知道！！〉，內文詳述4個使用衛生棉的小撇步，可做為許多女生遇到「好朋友」時的重要參考。

1. 夏天用衛生棉每天換幾次好？

近來台灣夏天一年比一年熱，屢屢飆到36度高溫，特別是生理期的女生會感到「悶熱濕黏」好不自在，因此有些女生在夏天時，更會勤換衛生棉。然究竟換衛生棉的頻率多久較適當呢？

特別是近來市面上推出標榜「吸收量大」衛生棉，誤導許多女生以為衛生棉可用很長一段時間，尤其到生理期快結束的第5、6天，有人更是一天只用一、兩片。然殊不知這個習慣可能會讓女生「妹妹」遭受感染。

生理期間女性陰道更易受感染，不能因現在的衛生棉強調透氣性，就一片「用到底」，仍要勤換衛生棉。鄭醫師建議生理期每1～1.5小時最好換一次，特別是量多時每小時就換一次，以防經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌侵害。

2. 藥物衛生棉並非人人都適用

近來市面上出現多款以添加有殺菌、消炎的功效的「藥物衛生棉」頗受女性青睞。然事實上，藥物衛生棉可非人人都可使用！據悉，這些「藥物衛生棉」添加不同類型的藥物，如益母草、蘆薈，也有些商品是是在衛生棉上噴灑由苦參、蛇床子、川黃連等中草藥生物藥液，更有部分衛生棉還攙有香精或添加劑。

雖說藥物加的成分各有不同，但大抵說來都能做到殺菌止癢作用。但醫師指出，藥用衛生棉因人的體質各有差異，並非人人皆宜。特別是體質寒涼，畏寒怕冷的女性長期使用恐會有副作用，極不建議使用；另有些藥物衛生棉的香氣是用香精製成，對於易過敏的女性更是一大傷害，一不小心「妹妹」就會外陰紅腫、引起私處過敏瘙癢。

3.藥物衛生棉真的能治病嗎？

坊間流傳如使用藥物衛生棉可治療婦科病，然在醫師眼裡，這完全是這是「子虛烏有」。大多數藥物衛生棉多含有中藥「益母草」，此款中藥可讓產後、流產女性在短時間達到活血療效，有助於女性恢復活力。但基本上，此種藥物基本上是口服，如市面可見的「益母草膏」，施用於外陰部則無法達到任何療效的。

4.拆開後的衛生棉該如何存放？

為拿取方面，很多女性朋友會將購買好一包包衛生棉放在廁所裡，然這對個人衛生並太好。因大部分的衛生棉為多以非織造布製作，主要材質構成是纖維材料，此種材料一旦受潮後易變質，恐引發細菌乘虛而入並大量繁殖。

而大多數的廁所都陰暗潮濕，易滋生黴菌，進而污染到衛生棉或者衛生紙。特別是近來梅雨季節，總是濕答答，應將拆開後的衛生棉或衛生紙，等衛生用品放置在通風乾燥的地方較衛生。

除上述4個使用衛生棉需注意的細節生理期保健方法。

1.飲食方面：少喝冰冷的飲料、避免飲用含咖啡因的飲料，如茶、咖啡、可樂和可可。建議多攝取含有鎂及維他命的食物，可提升經期期間的舒適度。另也可多飲用含有活性乳酸菌的飲料，能增加陰道益菌、也可有效減少身體感染。

2.抑菌清潔方面：生理期間不進行陰道沖洗、反倒要注意陰部清潔。洗「妹妹」時，盡量以溫水清洗，不用刺激清潔劑、芳香劑噴灑陰部。另保持外陰部乾爽，月經來時要勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等。

3.作息方面：保持輕鬆心情，盡量減少熬夜、適當的運動及睡眠。在經期期間，更要不要受寒，保暖能使多數女性覺得舒適。只要從以上3個生活形態著手，即使「大姨媽」來報到，也能乾爽、乾淨度過生理期。

寫了那麼多，剛好在網路上看到有人在做衛生棉這樣的實驗，我就把連結網址給複製的下來轉貼給大家看。

不僅是女生連男生看到也非常的驚訝!!~

給您最貼心的關愛

月經期是女性一生中對疾病抵抗力最差的時期，如果缺乏良好的保護,女性更易受到各種婦科疾病侵襲,健康、事業甚至家庭都會受到影響。

一個女人真正需要的是一種抗菌,超強吸水性、高度透氣的保健衛生巾。

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B. 無可比擬的４大特點：

1. 超強吸水性

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2. 高度透氣

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•採用進口材料，讓空氣自由進出，保持良好透氣環境。

3. 純天然芯片

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4. 防漏設計

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C. 七層結構

第1層：特別添加的舒適表層具有超強滲透性，確保外層乾燥舒適第2層：專利負離子芯片：抗菌、消炎、祛除異味

第2層：專利負離子芯片，抗菌、消炎、袪除異味

第3層：特殊保護通道，優質棉紙，完整循環鎖水

第4層：內有超強鎖水內核的高吸水性高分子聚合物，表層8秒即乾,給你最舒適的感覺

第5層：特殊保護通道，優質棉紙，完整循環鎖水

第6層：透氣基底膜（聚乙烯薄膜），進口防水和透氣材料,有效去除水分第7層：可食用條紋狀膠製成的粘膠，舒適、乾淨、優雅

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兩個地主不同的製度
 

Hi大家好我是kimax~金無限，今天要問們帶來文章是兩個地主不同的製度

@@就是我在使用信用卡的時候所發生的一些問題，在這裡也跟大家做個交流，所謂的製度就是遊戲規則，不管是各家公司還是信用卡，還是開店都會有一個規則， 而這個規則有人稱他為遊戲規則有人稱他為工作規則有人稱他為行規或者是教制度，不管是什麼樣的規則都是人訂出來的，那規則就有分很多種，就我舉例來說明一下比如說我前陣子有刷的信用卡消費但是我用了兩張不同的卡片一張是大X銀行，另外一家$$銀行的信用卡，這兩家銀行的信用卡都有現金回饋，於是我就用了這兩張信用卡坐同等值的消費，當然下個月我就有現金回饋了，像大X銀行就很直接你消費多少，我就給你多少會現金回饋，這樣真的比較直接也很棒你該有多少消費就給你多少的現金回饋。

可是有一家$$銀行的信用卡卻不是這個樣子，他給你現金回饋但是如果你下個月沒有消費現金回饋的10倍的金額就把你的現金回饋給歸零，同樣兩家信用卡公司可是它的制度卻不一樣，遊戲規則的玩法，像這樣的一個制度就會讓人家覺得一家大公司，就很小家子氣， 還要讓你第二次消費他才有機會第二次賺錢他才願意把第一次的現金回饋給你，當然我不是說這樣子不好，每家公司都有每家公司的遊戲規則， 只是當消費者知道的話它還會選擇在這家公司繼續使用他的信用卡嗎?

這個有關誠信問題， 在這兩家銀行所發出的信用卡，由這裡就可以看到兩種不同的制度跟遊戲規則，

說到製度我就要來分析一下，我用

A公司

B公司

C公司來做個舉例。

A 制度是以營利為目標，他會有很多關卡 的設計，而這些關卡跟目標不見得每個人都有辦法做得到， 就算你生病了，家裡發生事故，或者是出國留學，你只要沒有成績你之前所做的全部都歸零， 但是只要他的員工打到這些目標他就會加倍給他獎金，那應有的福利我也一樣都會給你，平等對待。

( 一企業營利為導向，當你有產業價值就把你捧為天當你沒有產業價值就自己辦離職 ) 其實這樣的企業外面多的是只是你真的看得懂制度嗎?

A，

B，

C，

我來舉例兩塊土地，地主的故事，首先A土地，你是被地主應徵進來種樹除草，澆水，採果實，這些事情全部都有你來作，可是當每1個月到了地主就把這些果實分一些給你，( 這樣聽起來很棒，對不對，又有保障，又有事情做，就有果實吃。) 當有一天你沒有辦法工作時候你離開的時候，就什麼都沒有， 而你辛辛苦苦所種的樹跟這些果實一樣還是地主的，他也是一個制度，那這樣子的制度你喜歡嗎?

我們來談談A土地跟B 土地的有什麼不一樣，B土地的地主是大家的，同樣都做一樣的工作可是當有一天你年紀大了你受傷了你無法工作的時候你離開了這個土地，這個土地為了感謝你，以前有在付出，有辛苦過，他每個月都一樣會給你之前所努力過的你應得的果實，B土地也是一種制度， 由這兩種制度 讓你很明白什麼樣的制度是你想要的，如果是你你會選擇A還是B呢?

A公司運用很多人來幫他自己賺錢。

當你因為家裡的事情或者是身體的狀況或者你想要去留學離職的話公司是不會給你任何的補貼收入作為獎勵。

B 公司跟公司一起打拼的員工當作股東一起賺錢，如果你工作好長一段時間因為個人因素或者是身體因素而離開的話，你之前的努力還有報酬公司一樣會給你，這是我在大企業和公司所看到的現實， 當你選擇了一家公司卻選錯制度，這樣的差別是他很大的或許你浪費的時間浪費你的生命，你所得到的不見得會是你所想要的，就因為這個樣子能夠擁有財富自由的人真的非常少，除非你看得懂制度這個層面不然你永遠跳脫不出資本主義的框架，以上是我個人的見解。

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什麼是負離子衛生棉？

天使の秘密Angels Sceret負離子衛生棉~

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人乃至所有的生物，每天都離不開負離子，您認識負離子嗎？

在正常情況下，空氣分子或原子顯中性。

受宇宙射線、紫外線、微量輻射、雷擊等自然界電離源作用，

會使空氣分子失去一部分圍繞原子核旋轉的電子，

這些逸出的自由電子帶負電荷，又會與其他中性氣體分子結合，

使它也帶負電荷，這就是空氣負離子。負離子無色、無味，帶負電荷，

有強烈的吸附特性，能對空氣中的微粒物質就近吸附，除塵、滅菌，

空氣中的負離子像食物中的維生素一樣重要，

有“空氣維生素”、“長壽素”、“空氣清道夫”等多種美稱。

負離子這一顆不起眼的粒子，對人體健康具有特別重要的意義。

其作用不容輕視，它能產生非凡的結合能力，使通常都帶正電荷的塵埃、

病菌、病毒互相聚集、中和，並進入菌細胞中去，殺滅細菌，

不再對人體形成危害。空氣中負離子的個數越多，細菌的個數就越少，

當負離子的濃度達到一定值的時候，細菌的個數為零。

空氣中每立方釐米負離子的含量，城市住宅內僅40-50個，

城市上空100-200個，田野上空有700-1000個，山谷可高達5000個以上。

空氣中含有負離子數目的多少對人的健康有很大的影響。

如果空氣中含過量的正離子或太少負離子，

這樣的空氣進入人體，會出現：疲倦、頭暈、偏頭痛、沮喪和呼吸急促等症狀，

而含有1200個負離子/立方釐米的空氣進入人體能抵消這種症狀。

如室內的負離子含量每立方釐米提高到1500個，

人們的心情就會大大改善，工作起來精神集中，效率提高。

所以負離子是人類健康、長壽的必要因素。

世界衛生組織規定，清新空氣中的負離子含量最少不應低於1000個/3平方釐米。

在某些環境中（如山區）生活的人們沒有炎症的困擾，

普遍健康長壽，就和那裏的空氣中含有大量空氣負離子有明顯的關係。

負離子在醫療衛生保健方面的良性作用近年來引起世界的廣泛關注，

經過多年的努力，使得衛生棉這一普通產品具有高附加值和高科技含量，

並獲得了中國和多國專利。

天使の秘密Angels Sceret負離子晶片每平方釐米可發射出5800個負離子，

這一高濃度有效抑制了陰道炎的致病源——細菌和病毒的存活和複製，

大大改善了月經期婦女的局部環境品質，用純物理的過程達到了促進新陳代謝、

改善內分泌、增強免疫力、調壓、抗菌、消炎、除異味、消除疲勞等功效，

用科技關愛婦女健康，給婦女帶來了福音，對女性健康會產生積極的有益作用。

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天使の秘密Angels Sceret  負離子護墊可以這樣做哦！

負離子的功效除了對身體有益還可以殺菌，幫助消除異味。

好多朋友在問Réserve沛泉菁華沛泉菁華好用嗎？

Réserve沛泉菁華這個產品不是已經流行過，怎麼了還繼續再流行

最近我朋友都跑來問我說這個Réserve沛泉菁華產品吃得如何，吃完之後會怎麼樣，

丫要怎麼使用之類等等的，因為我在以前就常常刷朋友圈拍照吃Réserve沛泉菁華，

他們都覺得這是什麼東西啊怎麼這麼有趣，用嘴巴咬著這一包慢慢吸，

這樣的場景跟畫面讓我想到小時候在喝牛奶慢慢喝的樣子，

喝Réserve沛泉菁華有一種幸福的感覺，

我就問他們說之前這個Réserve沛泉菁華產品你們不是沒興趣嗎?

我朋友就回答因為最近看到週邊好多人都在吃，不曉得在吃什麼也不好意思問，

但是又很好奇結果就跑來問我了，我就說吃這個可以讓身體更健康…..顧健康，保健食品不是就這樣啊!

給你們看我拿到的DM就簡略的介紹一下產品的成分有哪些， 沛泉菁華醇複方成份:

它含有豐富的甜櫻桃：

藍莓果：豐富維生素 C 及 E，含有花青素

巴西紫梅：

紅石榴：富含維生素 B5

綠茶：

蘆薈：

葡萄籽：高抗氧等純天然成分，能為身體提供豐富的營養元素。

Réserve沛泉菁華每盒30包

還有我跟你說喔這個Réserve沛泉菁華產品每個人會因為狀況不同吃到這些口味

我最常吃到的是澀、鹹和酸味，而且真的是完全不同味道喔

吃法也有學問 不能一口氣喝光光

要先喝一小口 讓他整個充滿在口腔裡充分攪拌

維持20秒再吞下去

整包至少要分成3口喝

(我平常不會倒在杯子裡喝那麼"假掰"啦 是為了要拍出它的顏色才倒出來的)

倒出來是濃濃的酒紅色 有點像葡萄酒

聞起來也有淡淡的葡萄味 酸酸甜甜的感覺

主要成分是白藜蘆醇，可以幫助抗氧化

我第一次吃的時候味道超怪

感覺真的超酸好像是在(吃醋喔)

可是隔天吃味道又變了喔 變成超鹹的

聽說吃久以後整個狀態都調整好

吃起來味道就都會是甜的

我現在整個就是發狠猛吃！總算有一天吃起來是甜的味道

甜味還滿吸引人的 我要繼續努力啦！！

水果不僅味道可口，而且還有養生功效，是許多人都喜愛的食品。

但同樣的，也有人認為吃水果太麻煩，或者是討厭水果的味道，因此並不喜歡吃水果。

這種情況下，一些含有水果成分的產品就成為了他們的選擇。

Réserve沛泉菁華如今已經成為了眾多女性的選擇，它不僅能美容養顏，還能提高身體的一系列機能，增強抵抗力和免疫力。「第一次聽說Réserve沛泉菁華，是朋友向我推薦的，她自己吃了半年多的時間，整個人的變化非常明顯。」

所以我才會想要買來試試

啊!~這個Réserve沛泉菁華怎麼賣啊! 原市價US155(約NT4650)

要加入會員才會有會員價喔!

哪會員價是多少呢?

加入會員Réserve沛泉菁華一盒3040元

如果您不想加入會員可以到這個賣場去買，這個老闆很不錯買多了還會算你優惠喔!

美商婕斯Réserve™沛泉菁華(飲品) 盒裝新到貨*國家品質標章*

http://blog.sina.com.tw/kimwork777/article.php?pbgid=159901&entryid=654041

一瓶搞定，所有臉部的保養流程，那就是噹噹噹噹HOZENN煥彩潔膚凝膠愛分享自由的部落格

各位朋友大家好，真的好久不見了最近有位好朋友跟我介紹了一款保養品，他跟我說保濕效果很好而且男生女生都適用，重點是一瓶搞定，當我聽到一瓶搞定的時候我心想，這到底是什麼樣的保養品啊!~~~
能夠做到這個樣子我心在想會不會很貴，我朋友又跟我說不會很貴啊!~超便宜的~
我心想一任一任的這到底是什麼產品啊!
怎麼可能做到一瓶搞定~ 都不用化妝水， 清潔乳液，清潔保濕潤膚等等的不同的瓶瓶罐罐嗎?
這樣就可以搞定了， 我最後還是問了他到底是什麼樣的一個產品，他跟我說這個產品是美國製造，有獨家專利，而且一瓶搞定清潔保濕潤膚，男女適用，的保養品叫做噹噹噹噹(HOZENN煥彩潔膚凝膠)

他跟我說夏天和秋天的氣溫都不太一樣，尤其是秋天的天氣變化大，環境濕度偏低，容易造成肌膚乾燥，幸好有超保濕的HOZENN凝膠，含有豐富活性因子~白藜蘆醇、庫拉索蘆薈、綠茶、洋甘菊精華，再加上專業水化技術，有助於肌膚深層保濕。💧💧💧

秋冬氣候乾燥容易缺水，肌膚需要加強保濕與豐盈的營養成分，HOZENN除了可以深度清潔，還能夠給你滿滿的保濕因子，多效合一，男生女生都適用，讓你美美的過年去！！

接下來他就開始跟我介紹這個產品的獨家專利是來自於研發設計來自日本高科技的美麗奧秘

❄冬天是日本泡湯的超級旺季，日本天然溫泉礦物質豐富，素來被認為具美肌健體之效，特別是富有碳酸氫鹽、硫酸鹽、硫磺泉泉質以及pH值超過7.5的弱鹼性溫泉，被稱為四大美人泉質！😍

根據資料顯示，日本最受喜愛的日本溫泉鄉，第一名為日本首屈一指的溫泉聖地大分縣「由布院溫泉」，湧泉數量高居日本第二，湧泉水量也居全日本第三；第二名是「飛驒高山溫泉」，據說能讓肌膚感受柔嫩的，泉水被旅客稱讚濃稠度與溫度恰到好處；第三名群馬縣的「四萬溫泉」因「能治療四萬種病的傳說」而得名。 ♨♨♨♨♨♨

其中碳酸氫納泉，對皮膚有滋潤功能，也是俗稱的「美人湯」，♨♨♨♨♨♨有軟化角質的功效，對女性來說，#泡湯彷彿浸在天然化妝水裡一般😍，皮膚會有滋潤以及漂白的功能，而燒傷、燙傷等外傷患者，泡湯也有改善消炎，去疤痕的效果。

在日本，即使不使用各種化妝品，各個年齡段的人群，皮膚仍然特別光滑、緊緻，顯得特別年輕，因為他們在幾個世紀以來皆保持著溫泉浴的傳統。日本的溫泉水擁有著獨特的修復和理療作用，為皮膚輸送營養和有助於抗衰老的物質。

💧HOZENN則是藉由日本溫泉水概念而設計，透過專業的水化技術將普通水轉化成富含活性成分的水滲透進我們的皮膚，通過減小水分子團的結構，使活性成分滲透並作用於肌膚深層，促進吸收，產生類溫泉水一樣的功效。

採用最基礎最天然的方式修護肌膚

小分子團水❌蘆薈❌白藜蘆醇❌綠茶❌洋甘菊

我聽完他介紹之後， 又更興奮又更好奇又更想用這個一瓶搞定的HOZENN煥彩潔膚凝膠，最後我還是問了他說你是在哪裡買的啊!

我的好閨蜜好朋友他就說我是在網路上買的啊!
那我就問他說，你可不可以傳那個網址給我嗎?
我也想買來試試，他就說可以啊!

然後他就傳了這個網址給我美國製造HOZENN煥彩潔膚凝膠獨家專利

http://blog.sina.com.tw/kimwork777/article.php?entryid=653919

他跟我說一次購買3瓶有優惠喔~
我朋友就跟我說，你如果用的不錯，下次我們也可以一起來團購，會更優惠。

各位朋友等我訂購完畢之後再發開箱文， 分享使用效果敬請期待我下一篇的文章， 待續中............

飢餓細胞：疾病的引爆點和~細胞最原始的食物~AlphaMeta能之源米之力之間的關係 (本篇上)

最近我發現身邊的人越來越多人在吃這樣的一個產品，也有還沒吃過的朋友也問我說這產品吃了效果如何， 因為那時候我正在看了一本書叫做飢餓細胞:疾病的引爆點，當我在看這本書的過程中，有提到細胞吃的是什麼，那在最早期我們人類所吃的食物是什麼呢?

這就讓我靈機一動想到我身邊，有很多婆婆媽媽正在吃的噹噹噹噹~細胞最原始的食物~AlphaMeta能之源米之力那我就在這裡climax~ 愛分享自由的部落客位大家做個資料的總整理。

              (能之源AlphaMeta米之力)

再從能之源AlphaMeta米之力這裡介紹起，之前我先從飢餓細胞：疾病的引爆點這本書所整理出來的資料先位各位做資料的整理，

飢餓細胞：疾病的引爆點

「飢餓細胞：疾病的引爆㸃」一書，金石堂網路書店，醫學保健類暢銷書排行榜第一名，

一本值得您閲讀與珍藏的書，它會帶給您一生的健康與幸福，遠離重大疾病所帶來的痛苦！

    2016年，一個全新的觀點，帶來了疾病的另一種解答！

    由於大自然被大肆的被破壞與污染丶黑心食品丶化學肥料及藥物濫用所產生的毒素，

佈滿了整個細胞的生存環境，造成細胞中毒的現象。

    我們雖然吃很多的食物，但所吃進去的東西大都是缺乏維生素與礦物質的「空的食物」，

世界衛生組織（WHO）將它定義為「隱性飢餓」，而國人有99%的人是隱性飢餓的高危險族群！

    中毒加上隱性飢餓，在體内產生大量的飢餓細胞，這群飢餓細胞所引爆的各種慢性退化性疾病，

佔所有疾病的百分之七十；慢性病只能被控制，無法逆轉與治癒，是目前醫學的認知，

臺灣十大死亡名單中，慢性病就佔了九名！

    疾病就是反應這一群飢餓細胞的求救訊號，可是訊號並不是疾病的真正原因，

我們卻只對訊號作出反應，而不去探究其原因，可謂頭痛醫頭，腳痛醫腳，

如此只是緩和了症狀，實際上並沒有把病治好。

    回歸自然，給予細胞應有的食物，它才能為您盡心盡力的去修補身體破損的部份，

當細胞吃飽了、喝足了，那麼一切的疾病將消失的無影無踪！一個簡單而實用的新思維，

將會使您遠離各種疾病，並帶來一輩子的健康與幸福！

本書特色

１．對目前醫學作了革命性的突破，建立一套完整的營養醫學體系。

２．對世界衛生組織（WHO）的隱性飢餓提出了一套解決的方案。

３．「中毒加上隱性飢餓是引爆各種慢性病的主因」是一項對慢性病的新的看法。

４．難以逆轉的慢性病，以優質營養素加以干預，是可逆轉並獲得突破性的改善。

５．以主流科學－量子力學詮釋DNA的功能，並建立量子細胞的運作，是前所未見的。

６．癌症發生的主要原因是細胞骨架受到壓擠而產生的物理現象，不是基因的突變。

目錄

隱藏的細胞殺手
第一章 每一個人都中毒了
第二章 我們都在吃空的食物

飢餓細胞
第三章 細胞吃什麼
第四章 對抗疾病的勇士們

細胞修護五步驟
第五章 細胞修護第一步：解毒
第六章 細胞修護第二步：維生素與礦物質
第七章 細胞修護第三步：清除自由基
第八章 細胞修護第四步：血管暢通
第九章 細胞修護第五步：保持年輕

知識能救你一命
第十章 如何選擇優質營養素
第十一章 細胞大逆轉
第十二章 細胞的另一樂章

開啓細胞的另一扇窗
第十三章 垃圾DNA價值連城
第十四章 量子細胞
第十五章 祝福也是一種療癒

作者序

    二○一五年，世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)將缺乏維生素及礦物質定義為「隱性飢餓」。

    根據二○一五年二月的全台「飲食認知行為調查」發現，

有七成的台灣成年人認為自己每天攝取的飲食中是不缺乏維生素及礦物質的，

但事實上有百分之九十九的人未達衛福部所建議的標準，

也就是說有百分之九十九的人是隱性飢餓的高危險族群。

    為什麼一般人的認知與實際上的情況差距這麼大呢？

    因為一般人皆以為每餐只要吃得飽飽的，就不會缺乏維生素與礦物質了，

但是根據歐美日等先進國家的研究報告指出，現代人吃進肚子裡的食物，

幾乎都是沒有營養的空的食物，而營養是細胞的食物，細胞得不到營養，

因此呈現許多難以為人察覺到的飢餓狀態，所以才稱之為「隱性」。

    由於自然環境被大肆的破壞與污染、黑心商人製造出來的問題食品、

化肥及藥物的濫用，各種毒素佈滿現代人的全身上下，

細胞生存的環境受到威脅與破壞，造成細胞中毒的現象，

再加上隱性飢餓的雪上加霜，細胞損傷嚴重，於是它們成了一羣一羣的飢餓細胞，

分佈在各大組織器官裡，這羣飢餓細胞是引爆疾病的導火線！

    飢餓細胞所導致的慢性退化性疾病佔所有疾病的百分之七十，

現今的醫療技術對於慢性病只能做到控制病情，無法逆轉與治癒，

透過醫藥，有些病可以讓人繼續地活著，但是活的沒有生活品質與尊嚴，

這様的日子，相信誰也不想過！

    疾病是反應細胞飢餓的求救訊號，可是訊號並不是疾病的真正原因，

但是現代醫學治療觀點卻只對訊號作出反應，而不探究其原因，可謂頭痛醫頭，

腳痛醫腳，如此只是緩和了症狀，實際上並沒有把病給醫治好。

    另外，為了壓制身體發出的信號，我們投予細胞大量的化學藥劑，

這種藥劑對細胞而言是一種毒藥，細胞得不到食物，反而中毒，

這種中毒現象麻痺了身體對危機的反應，導致發出求救訊號的細胞，

在得不到支援下無奈地被氧化了，並且產生大量有害的自由基，

這些自由基在體內到處亂竄，久而久之，又引爆了另一種疾病，

如此的惡性循環，永無休止之日！

    提供細胞充足且優質的維生素、礦物質及營養素，清除細胞環境的有毒物質，

如此一來，被活化的細胞就有能力開始修復自己，恢復機能，當身體完成了自我療癒，

所有的疾病都會自然的消失。

    本書提供一個簡單的概念及有效的方法，希望能讓眾人重拾健康、

延緩老化、保持活力，這裡面實用的知識將可挽救無數人的生命，

在未來的日子裡，創造一個喜悅、健康、身心靈平衡與財富具足的優質生活，

這是我寫這本書的目的。

然而在所有的食物裡面你看竟然是抗氧化物質最高的。

用回收油再製肥皂DIY新樂趣~做好只能洗衣服或清潔器具用

最近常聽說有人用廢油(回鍋油)做肥皂，相信你一定很納悶，廢油真的能做肥皂嗎？

真的可以用嗎？

會不會洗了就變的油油的呢？

老實說，當我聽到這個消息時，心裡有比這個多更多的問號，但是當我親自實驗後，才發現一點都沒有考慮到的問題，反而出乎意料之外，多了很多的優點，相信聽了我這番話，你一定會迫不及待的想要馬上做塊廢油肥皂吧？但是你可知道材料有那些呢？

如何製造呢？

有沒有注意事項？

這些問題就讓我來告訴你吧！

大家把家裡的回鍋油收集一下吧
晚上一起來學做肥皂

以下材料請自行準備好
1. 回鍋油300克
2. 氫氧化鈉42克 (用鋼杯裝)
3. 冰純水105克 (用水杯裝)
4. 不鏽鋼筷一隻
5. 約 600ml 空飲料盒或保鮮盒一個 (洗乾淨擦乾)
6. 保溫袋一個
7. 不鏽鋼鍋子一個 (鋁鍋,鐵鍋不可以)
8. 攪拌器一隻
9. 香精或精油 6ml (如果你的回鍋油味道很重,則選擇味道比較濃的香精)
10. 舊報紙數張

以上材料請準備好,晚上10點網路準時開課~


來來來,上課了. 大家把工具和材料拿出來.

1. 首先把油,鹼和冰過的純水都用容器裝好.
要注意,鍋子必須是不鏽鋼材質,因為鹼遇到傳統鋁鍋會腐蝕.
裝油的鍋子和裝鹼的鋼杯都必須是不鏽鋼.
玻璃材質也可,但是若不小心打破比較危險. 還是不鏽鋼鍋子比較好用且安全.
注意啦:
回鍋油300克,因為是用過的油,可能會有些雜質在裡面,請先濾掉雜質(盡力就好...)
氫氧化鈉42克,如果你的油像照片中這樣乾淨,就用42克. 如果是賣鹹酥雞那種炸了好幾天的黑油,氫氧化鈉改成45克.
冰純水105克. 水一定要冰,因為氫氧化鈉遇到水後會產生高溫,所以要用冰水才不會讓溫度升太高.


2. 把氫氧化鈉和冰純水混合,有些人習慣把水倒入鹼,也有人習慣把鹼倒入水... 不管哪個方法都可以,安全第一.
我的方式是把水慢慢倒入鹼內(絕對不可以一口氣就把水全倒入,危險).一邊倒一邊攪拌,等水到完後停止攪拌讓他自己融合即可.
理由時: 這方法比較快速,而且比較安全. 如果是將鹼用湯匙一湯匙一湯匙挖入水裡,很可能在操作過程中弄得滿桌都是氫氧化鈉,增加危險性.
剛混合好的鹼水呈現混濁狀,代表氫氧化鈉還沒完全融化,必須靜置等他清澈

注意: 融合鹼水時請在廚房抽油煙機下進行(或室外通風處),因為融合時會產生具腐蝕性氣體,不要吸入... 利用抽油煙機把氣體排出.
如果不小心噴到手,請馬上沖水洗乾淨即可(要留意不要讓小朋友靠近,以免打翻鹼水)


3. 當鹼水清澈後才能使用


4. 鹼水清澈後量一下溫度,油的溫度和鹼的溫度都必須在40度以上,因為是製作回鍋油皂,所以溫度可高不可低. 油溫40-70度內都可接受. 溫度過低容易失敗... 如果油的溫度過低可加熱.但是如果是鹼水的溫度過低,絕對不可以加熱... 鹼水加熱危險. 可把油溫升高來彌補差距.


5. 把鹼水慢慢倒入油鍋中,一邊倒一邊攪拌.
攪拌過程中如果不小心噴到手,先去洗手再回來攪...


6. 因為油和水不容易融合,所以要持續攪拌幫助融合(鹼水和油融合的過程稱為皂化)
由於我們只使用300克的油,所以不需要攪很久,大概攪個15-30分鐘即可.


7. 攪拌過程中留意溫度不可過低.如果低於40度,請再加溫.



8. 咻的一下15分鐘過去了... 當皂液呈現美乃滋狀,並且滴在表面不會馬上消失,這樣的狀態稱為TRACE (中文: 橫雞- 橫躺著的雞...不是啦,是痕跡),也就是攪拌足夠了.


9. 然後把精油加進去,我選擇的是茶樹精油6ml. 茶樹抗菌效果好,我打算這肥皂拿來洗手或洗抹布用,所以特地挑選茶樹精油.
精油倒進去後必須攪伴均勻.
注意: 如果你的回鍋油很黑味道也很濃,請挑選味道比較濃的香精,才能蓋過去你的油味. 精油味道通常比較淡,很難蓋過黑油的味道.
我這鍋是炸馬鈴薯的油還算乾淨,所以選擇精油.


10. 精油攪拌均勻後即可入模. 因為最近都沒喝飲料,所以我沒飲料盒. 改以這保鮮盒來當模子.
不管是保鮮盒或者飲料盒都可以,盒子一定要乾淨. 如果是用保鮮盒,注意盒子不可太硬,要有點彈性能夠扳動四邊,這樣才能順利脫模. 千萬別挑選像統一布丁那種硬盒子,脫模時你會想撞牆的...


11. 然後把蓋子蓋上放入保溫袋中


12. 在保溫袋中的縫隙塞入報紙,增加保溫效果




13. 大功告成,把保溫袋移去溫暖的地方放著,保溫兩天.
兩天後打開模子把肥皂脫模. 如果想切塊可馬上切,切好後用個籃子裝著,放置在乾燥陰涼通風處,不可以曬太陽. 至少放一個月後即可使用.
由於是以回鍋油製作,故不建議用於洗澡,尤其是黑油...千萬不要... 高溫油炸時常會產生致癌物質,那些夜市炸鹹酥雞的油很可能都是使用好幾天甚至一週以上,油品已經非常不好,做成肥皂後就別再拿來洗澡,洗洗雜物就好. 如果是家庭用油比較乾淨.洗手也ok啦~



             最後提醒: 操作過程中,請不要讓家中小朋友靠近,以免打翻鹼水產生危險.

因為回鍋油皂我是3塊約80-90克皂賣100元. 所以. 跟1克2元的身體洗頭皂是有價差.

很多買回鍋油皂的買家通常不忘問這句.."阿~這可以洗澡嗎?"
因為我知道我油的內容.(我用的回鍋油其實只炸過一次. 使用時還滿清澈的.)
所以其實. 我會說. 可以. 但是最好做家事用途好些.
不過. 這回鍋油皂已比市售那種10元香皂或工廠製作的皂好上百倍. 因為很多市售的便宜皂不僅用工業用強酸強鹼直接中和.
也將一些皂中好用的物質抽去做化妝品啦..而且因動物油脂便宜. 很多工廠的油品可不見得比我的手工皂油品內容來的清楚.
^+++^ 很多人用過手工皂都會驚呼..問題皮膚有改善.或是他們以前因為肥皂用了都會太乾.
所以改用沐浴乳. 結果皮膚更糟. 想不到用了手工皂竟然改善之類的..
將回鍋油皂自用..媽媽洗衣.洗碗.拖地清流理臺.. 小孩拿來洗青春痘.. 拿來洗澡.. 好用還有買了不少送朋友的.  嘻..嘻..
當然. 年關將近. 跟去年一樣. 家人跟我一樣可以使用這好用的家事皂來清洗. 總算不怕手又被咬的體無完膚啦
 

                    @ 初學者的基本的皂款可參考製皂材料

　　再次聲明，這裡所講的製皂是拿透明皂基來加工的製皂方法，並不是皂化的冷製法或熱製法。

當初我學作手工香皂時，台灣市面上零售的皂基只有透明皂基，現在還有不透明皂粒、用於快速皂化法的東西（我還不知道它稱為什麼:P）等，不過這裡我們只用透明皂基。

 　　製皂的基本材料有：透明皂基、染色液、香精，另外可以加一些添加物，以增加滋潤、清潔或其他特殊功能。由於香精、染色液是人工化合物，如果您崇尚天然，可以不加這些東西，只加天然的添加物。

 【皂基】

一般而言，透明皂基當然是透明的，不過也有廠商先將氧化鈦加入皂基中，成為白色皂基，省去使用者加氧化鈦的手續。

 　　我使用的皂基來源有二：A1是透明手工香皂材料供應商賣的透明皂基，B1和B2是化工行賣的白色皂基和透明皂基，重量都是一公斤。

若您要買皂基，可以先洽詢當地的化工行，看它們有沒有賣，若都沒有，我購買的這兩家廠商A與廠商B也都有郵寄商品服務，您可以參考看看。（註一）

 　　選購皂基時，儘量選擇酒精味較少的，若酒精味太重，則需要大量的香精來蓋過酒精味，可是這樣成品雖然沒什麼酒精味，卻因為加了很多香精，而可能遠遠就覺得嗆鼻了。如果你買的量比較大，建議在存放皂基的地方放個免警蟑之類的蟑螂藥，因為皂基裡含有油脂，恐怕蟑螂肚子太餓時會飢不擇食。

       【染料】

人工的染色料有色液、色塊、色粉等。色液有三種顏色：紅、黃、藍，其他顏色可以用這三種顏色去調，例如紫色是紅加藍、綠色是黃加藍、橘色是紅加黃，我現在用的是老師給我的色液，每次只要一兩滴，用量很省，所以到現在還沒買過染料。色塊是溶入高劑量染料的皂，每次使用時切一點色塊與皂基一起融化，便能調色。至於色粉，由於我沒買過，所以對他並不很了解，據手工皂前輩花蓮姐教導，使用色粉前，可以先將色粉溶在甘油裡，把甘油放入像眼藥瓶的瓶子，每次使用就可以依需要滴幾滴。（註二）家裡若有食用色素也可以用食用色素來代替，只是皂皂會比較快退色。

 　　另外，有些天然材料也可以染色，例如蜂蜜使皂變成橘黃色、蜂膠使皂變成咖啡色、備長碳粉使皂變成黑色，要注意的是如果加入植物、蔬果，例如玫瑰花、薰衣草，這些添加物會變成褐色，並且褐色會漸漸暈開，與原來預期的相距很大。

 【香精】

香味是很多人選購香皂時的主要依據之一，這些香味是用香精調配出來的，你可以購買幾罐單味香精自己調配喜歡的香味，或買已經調好的香精。不要用香水、古龍水，因為它們的濃度太淡，無法使香皂泛出香味。您也可以使用精油，只是精油揮發比較快，成本相對提高很多。

 【添加物】

使用添加物可以使皂更適合使用者的皮膚，或使皂具有特殊用途，例如：添加磨碎的燕麥片可以去角質並且柔軟皮膚，

添加蜂蜜或甘油可以保濕，添加牛奶使皂柔潤一點，添加鹽使皂硬一點，加糖使泡沫多一點，加乾燥花草（泡茶用的比較安全）很有特色......。

目前我最喜歡的添加物是蜂蜜，蜂蜜可以保濕，加了蜂蜜的皂皂顏色看起來比較溫暖。

需要注意的是如果添加物是有機物，例如蔬果汁、乾燥花、牛奶等，會縮短皂皂的保存期限，最好六個月內用完。

【自製｜手工皂牛奶盒模型】

透明香皂製作方法

 材料

1.透明皂基(依模型數量)

2.香精油10ml

3.耐鹼性水性色素少許

4.乾燥植物(裝飾品)少許

5.模型

 工具

1.耐熱容器(不銹鋼鍋)1個

2.攪拌用具(竹棒或木棒)1支

3.手套

 　步驟

 一.將透明皂基依模型大小、數量比例，切成小塊放入耐熱容器中。

 二.透明皂基溶解成液狀加入耐鹼性色素在攪拌均勻。

 三.在已充分攪拌的皂基中加入所喜愛的香精油。

 四.在加入想做成的乾燥植物，再攪拌均勻。

 五.在模具中抹油(白臘油或沙拉油)。

 六.將步驟四的皂基倒入模子中，請勿放入冰箱中。

 備註:

*上述做法僅舉其一例，但只要基本作法學會後，其餘變化方式隨個人喜好，樂趣便在其中。

*植物油不僅上述三種，尚有其他油類(如：橄欖油、箆麻油等)各種油有各種不同效果。

*亦可用回鍋油製造環保無污染的香皂，可廢物利用。

*保養皮膚功效卓著的基礎油，亦被廣泛加入香皂製造中。

*手工香皂做完後成強鹼性請勿使用，待五週後酸鹼(PH)值會降至約9，放置時間越久，PH值會慢慢降至8左右，在自然情況下PH值很難降至7(中性)，但以示弱鹼性，可安心使用，一般市售香皂大多為弱鹼性。

*氫氧化鈉是腐蝕性化學藥品，使用時應戴手套，避免直接接觸皮膚、眼睛，如不小心碰到儘快用大量清水沖洗。

一塊手工藝術透明香皂的內容大約是這些，可以變化的是形狀、顏色、香味、添加物，這些不同的組合可以變化出無限可能，豐富我們的洗澡樂趣。

你可以嘗試做一些香皂，找出最適合自己的配方，寶貝自己的皮膚。祝　製皂愉快！

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      JMS3睡眠系統解決方案

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睡眠是生活的一部分。通常我們花費24小時三分之一睡覺。

這是徹底放鬆的時刻。

正是在這個時候，身體的機制來修復器官。

這也有助於平衡體內的荷爾蒙。

它還包含重要該機構是睡眠過程中釋放，如物質褪黑素降低心臟速率和血壓。

並與睡眠目前，大多數人通常採取的事件。

而忘記了休息睡眠不足或睡眠不足。

這樣一來，人體的免疫力下降。

在主體包括皮膚的運作效率變差。

這是由各種疾病引起的影響皮膚，引起早衰也是如此。
 

睡眠系統JMS3或休眠系統正解是，只有使用能量的健康睡眠系統。

為了幫助提高微循環，在你睡覺時保持一個健康的身體。

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2.認證產品中國人民財產保險（PICC）。
3.製造標準，導致了行業的發展趨勢。
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中國保健品行業藍皮書展。由於其強大的研發。

產品特點
 

     床墊JMS3先進，結合簡約的優雅技術產品。

在設計時對自然生態系統的健康融合了現代世界科學進步。

紅外發射，促進血液流動。和舒適的感覺最終極的磁場能量，

自然為了支持對中樞神經系統的控制。

而抵消睡眠不適症狀。因此，它具有優異的磁性床墊一般。

涵蓋健康JMS3先進，結合簡約的優雅技術產品。棉纖維和合成纖維，棉，聚自然。

在設計時對自然生態系統的健康融合了現代世界科學進步。紅外發射，促進血液流動。

和舒適的感覺最終極的磁場能量，自然為了支持對中樞神經系統的控制。

而抵消睡眠JMS3毯的不適症狀會幫助你獲得良好的，健康的身體充分。

 枕頭JMS3先進，結合簡約的優雅技術產品。

高密度泡沫其基本設計是睡眠和良好的睡眠。

椰子油的組成棉及化纖混紡成新的結構。

對環境友好每次醒來後，靈活和透氣的感覺神清氣爽。

 系列泊位旅遊JMS3先進，結合簡約的優雅技術產品。

棉花和合成纖維，棉，聚自然的設計，科學的對自然生態系統的健康融入現代世界的進步。

紅外發射，促進血液流動。和舒適的感覺最終極的磁場能量，

自然為了支持對中樞神經系統的控制。

而抵消睡眠不適症狀。重量輕，便於攜帶。

磁療床墊JMS3
毛毯磁鐵（165 *210厘米）JMS3。
毛毯磁鐵（220 *210厘米）JMS3。
磁枕（36 * 55 * 8厘米）JMS3。
設置JMS3

  他一共有兩片

  小片的是放在枕頭下方，

  長50公分寬65公分

  大片的長184公分，寬65公分。

  ** 他有正面跟反面白色的那一面朝上，

  睡覺前請記得在上面鋪一下床墊一個避免用(髒)謝謝^^

大家好我是部落客:kimwork 

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JMS3遠紅旅行床墊～旅行出國攜帶非常方便

kimax到高雄市流浪動物保育協會體驗當三日志工，大家做愛心認養活動

在台灣我相信大家 都很愛這片土地，不管是做志工做義工捐錢幫助需要的人或者是發揮愛心都不落人後，當然我也是，我今天來體驗3天志工的生活，不是照顧人而是照顧毛小孩，雖然以前有養過小狗，小兔，但是我比較偏向小貓，雖然很想認養一隻但是因為家裡太小，家裡也不允許所以如果有當志工的機會我都會來參與，來跟著我的鏡頭來看看這些可愛的毛小孩。

你看看這些毛小孩多可愛啊!

你看喔還有記者來採訪毛小孩的媽媽

內容:

我們是高雄市流浪動物保育協會，我們的會長趙奇華女士已為了毛孩子默默付出近30個年頭。

一路以來的辛勞與堅持全都是為了幫助無處可去的浪孩們有個生存的基本權利。

目前協會約照護了兩千多隻的毛孩，是南部收容隻數最多的會場。

協會長期以來資源都相當缺乏，每月的飼料與醫療費用，對於會長都是巨石般的沉重負擔。

非常希望您能以行動支持已七十餘歲的趙媽媽! 我們非常需要您的支持，

讓場內的孩子得以溫飽，讓生病的毛孩得以獲得完善的醫療。

您的任何一分贊助都是支持趙媽媽繼續走下去的力量!

今天來了好多人，都都是來認養小狗小貓，讓這些毛小孩有人照顧他有新家不會四處流浪，還有捐款捐物之謝謝!
這麼多的善心人士的幫忙，再次謝謝大家。

高雄市流浪動物保育協會，用愛終止毛小孩在外流浪，希望有愛心的人是可以多多關心毛小孩讓他們有更多的生存空間和狗糧，希望大家多多幫忙謝謝各位

不當貴婦當愛媽 趙奇華一心救狗: http://www.tanews.org.tw/info/4609

高雄市流浪動物保育協會捐款平台：https://ksapa.eoffering.org.tw