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愛地球健樂精華素體驗分享/沖泡式蔬果粉/天然綜合高纖蔬果精力湯/食腸道健康/

現在人.............

你是否跟我也一樣，每天飲食都是外食族，三餐老是在外自助餐便當幾乎都是我們生活飲食的一部分，回頭想想我們每天吃的蔬菜水果足夠嗎?

又加上現在的水果又少又貴，而且還要削皮艇不方便的如果沖泡式的蔬果汁可以一兩分鐘加水沖泡就可以使用，還可以取代我們每天不足的蔬菜水果這對我們攝取蔬菜水果就很方便了。

@@體驗分享愛地球健樂精華素/天然綜合高纖蔬果精力湯/沖泡式蔬果粉/蔬果汁/食腸道健康

我已經喝了蔬菜粉有一段很長的時間，沖泡式蔬果粉它的效果不錯，想分享給更多的朋友體驗，有幾位購買的朋友喝了也有感覺，所以我開了一個網店賣場讓各位朋友可以很輕鬆的就可以購買到沖泡式的蔬果粉，回想那時候我三餐老是在外，朋友都叫我老外，因為我老是在外面吃飯，又加上現在的水果特別貴，每天能夠攝取到蔬菜水果的量也並不多，所以在那時候我的蔬菜水果也吃得不多，所以身體也直接給我最直接的反應就是三四天才便便一次，那時候我嚇到了，您知道如果一天不排便毒素是會回流到我們的體內，

PS放影片 

因為我知道每天排便很重要，所以我盡量不要讓自己便秘，為了找尋替代方案與是那時候我接受了使用沖泡式蔬果粉，我幾乎每天都會沖泡各兩杯起來喝取代一天不足的水果，閒暇之餘我也會嘗試的健康分享，我常常覺得年輕不好好保養，生病的時候真的很可憐， 這份產品單價真的不高卻可以吸收我們平常不易攝取到的纖維素，纖維質，有人說腸道健康，身體才會健康，身體健康氣，色自然就好。

常常的體內大掃除，不必為了減肥而斷食，不需要為了便秘而痛苦。

健康從腸做起

腸道清一清，享瘦一身輕。

欲得長生 腸中常清

欲得不死 腸中無屎

工商時間:

我每天在分享天天五蔬果健康人人有這樣的一個理念，雖然有很多人不以為意，但是使用過這樣的產品的人，也覺得這個產品很棒，每天便便都會浮上來，他們看到都很開心，也有人把蔬果粉當減重代餐的人也很多，也因為這樣子產品大獲好評，重點是只要你營養攝取的足夠，氣色自然就會變好，每天就會有好的精神跟體力。

怎麼喝很簡單看我做SOP流程螢幕了然~

1早上或晚上取一包蔬果粉直接到路400 CC的溫水偏涼的水中搖一搖就大功告成啦!

2 產地?原料來自美國/包裝產地台灣。

3 除了減重還有其他功能嗎?健康維持促進新陳代謝。營養補給。調整體質。

產品包裝可以先體驗4包加一個400cc的隨手杯，試4天看看或者直接購買一整盒(共25袋)。

您可以嘗試最近很夯的愛地球蔬果粉，可以改變 腸道的細菌生態，養顏美容，調整體質，促進新的代謝等.....

如果要送禮，有什麼禮物比這個更健康呢?

使用方法:

1.早上空腹拿出一包蔬果粉，加入愛地球的瓶子裡面，加入350 cc的常溫，一次把它給喝完一飲而盡， 若為馬上喝完約1-2分鐘就會從液態水狀轉變成糊狀，喝完350 cc的蔬菜水果粉立即就會有飽足感可以當早餐使用，加豆漿柳丁汁更好喝。

2 .觀察第二天的解便狀況及體重。

3. 建議可以早上空腹一包使用(便秘的狀況有所改善)，若想要瘦身可於晚上前再喝一包蔬果粉減少食量 因為每個人體質狀況不一有得喝三個禮拜兩包就可受3到5公斤。

4. 腸道健康，身體就健康，排除宿便讓自己身體更沒負擔。

大量補充蔬果纖維質，讓身體變 弱鹼性精神狀況就會更好，平常吃肉吃魚都是酸性，加上蔬果平常不易攝取到這麼多量的纖維質，但是喝了這個可以補充。

而且還可以改變 腸道細菌叢生態及養顏美容，促進身體代謝。

※如果專家所建議『均衡飲食』您覺得麻煩，愛地球【健樂營養素】是”低脂；低糖、低鈉、零膽固醇、高纖”的均衡營養、是幫助你均衡飲食『便利有效率』的好幫手，還可同時進行體重控制計畫※

以上文章為個人使用心得，健康保健食品應個人體質而有所不同。

如果有需要這樣的產品請到官方網站購買: http://allnatureinc.weebly.com

愛地球推廣31種有機蔬果粉 新健樂精華素 介紹與說明 

愛地球All Nature Inc有機蔬果推廣中心/新健樂營養素/天然綜合高纖蔬果精力湯/沖泡式蔬果汁 

全方位營養代餐健樂新主張營養素沖泡方式與注意事項分享~~#生活環保、飲食有機#~~

產品成份：
穀物纖維、燕麥、大豆苗草、蕎麥、大麥草、燕麥草、小麥苗、裸麥、松籽、甜杏仁、核桃、黑芝麻、白果、黃金扁豆、大豆、西洋甘藍菜、花椰菜、高麗菜、芹菜、歐芹菜、菠菜、萵苣、苜蓿芽、綠藻、藍藻、杜氏藻、南瓜、紅蘿蔔、鳳梨酵素、木瓜酵素、蘋果纖維、紅蘋果粉、綠蘋果粉、哈蜜瓜粉、水蜜桃粉、菠菜粉、檸檬粉、胡蘿蔔粉、綜合水果濃縮汁(含:蘋果、藍莓、木瓜、萊姆、檸檬、水蜜桃)、葡萄籽萃取物、難消化糊精、蔗糖素、果寡糖。
 

PS.蔬果粉是用冷凍乾燥萃取。

健樂營養素  560公克/罐
用方式：每次將「健樂」1-2 匙置入350cc乾淨水中飲用(每匙8公克)。每日1-3次。
每次一袋置入400c.c. 乾淨冷水中搖勻飲用。
亦可混和天然果汁或豆漿，增添美味。
 

健樂隨身包 ~l~lll號

11公克x 25袋 /盒
隨身包食用方式：每日1-3次。
每次一袋置入300c.c. 乾淨冷水中搖勻飲用。
亦可混和天然果汁或豆漿，增添美味。

怎麼喝很簡單看我做SOP流程螢幕了然~

1早上或晚上取一包蔬果粉直接到路400 CC的溫水偏涼的水中搖一搖就大功告成啦!

2 產地?原料來自美國/包裝產地台灣。

3 除了減重還有其他功能嗎?健康維持促進新陳代謝。營養補給。調整體質。

PS.不可以用溫水或熱水沖泡不然蔬果粉會凝結起來變得一坨一坨的超不好喝，

而且還會破壞它的營養成份喔!

我們先準備一杯400cc的開水。

PS.如果是罐裝的就一平匙的蔬果粉。
如果是隨生包就請撕開一包，直接倒入水杯中。
如果有時間或旁邊有水果也可以加入 柳丁汁或者 奇異果汁，冰豆漿和養樂多，

甚至有加黑木耳汁使用上都會有不同的口感喔!

把蓋子蓋起來之後，左右搖均勻 知道準備呈現綠色的果汁，這樣就可以直接喝囉!

沖泡超級方便不用1分鐘就可以直接喝到一杯既健康又營養的蔬果汁，

如果你忘記每天吃水果，都可以沖泡一杯起來取代一天的水果。

您可以嘗試最近很夯的愛地球蔬果粉，可以改變 腸道的細菌生態，養顏美容，調整體質，促進新的代謝等.....

如果要送禮，有什麼禮物比這個更健康呢?

使用方法:

1.早上空腹拿出一包蔬果粉，加入愛地球的瓶子裡面，加入350 cc的常溫，一次把它給喝完一飲而盡， 若為馬上喝完約1-2分鐘就會從液態水狀轉變成糊狀，喝完350 cc的蔬菜水果粉立即就會有飽足感可以當早餐使用，加豆漿柳丁汁更好喝。

2 .觀察第二天的解便狀況及體重。

3. 建議可以早上空腹一包使用(便秘的狀況有所改善)，若想要瘦身可於晚上前再喝一包蔬果粉減少食量 因為每個人體質狀況不一有得喝三個禮拜兩包就可受3到5公斤。

4. 腸道健康，身體就健康，排除宿便讓自己身體更沒負擔。

大量補充蔬果纖維質，讓身體變 弱鹼性精神狀況就會更好，平常吃肉吃魚都是酸性，加上蔬果平常不易攝取到這麼多量的纖維質，但是喝了這個可以補充。

而且還可以改變 腸道細菌叢生態及養顏美容，促進身體代謝。

※如果專家所建議『均衡飲食』您覺得麻煩，愛地球【健樂營養素】是”低脂；低糖、低鈉、零膽固醇、高纖”的均衡營養、是幫助你均衡飲食『便利有效率』的好幫手，還可同時進行體重控制計畫※

以上文章為個人使用心得，健康保健食品應個人體質而有所不同。

如果有需要這樣的產品請到官方網站購買: http://allnatureinc.weebly.com

健樂營養素成份說明~全方位營養代餐分享~~#生活環保、飲食有機#~~

健樂營養素  500公克/罐

◎    成分：高纖黃金穀粉、燕麥、大豆苗草、蕎麥、大麥草、燕麥草、小麥苗、裸麥、苜蓿芽、松籽、甜杏仁、核桃、黑芝麻、白果、南瓜、甘藍菜、花椰菜、高麗菜、綠藻、藍藻、紅蘿蔔、菠菜、杜氏藻、萵苣、鳳梨酵素、木瓜酵素、水解豆蛋白、黃金扁豆、芹菜、歐芹菜、蘋果纖維

◎ 用法：每次將「健樂」1-2 匙置入300cc之冷水中飲用。(每匙8公克)

成分效果：

＊纖維素（Fiber）：纖維素或稱「膳食纖維」分為水溶性纖維及非水

1. 豐富的纖維素：

◎ 根據美國心臟血管協會報導：每日30公克可以預防髒血管疾病。

◎ 美國癌症協會報導：每日35公克可以預防癌症、腫瘤，纖維素是每天都「必須」攝取的保健食品。

溶性纖維二類，21世紀營養學家已經將纖維素和營養素中的醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素以及水之後，是人體所必需的第七項營養素，來自有機植物提供的纖維素，更是最佳纖維素來源，稱為「勞斯萊斯級纖維素」。

＊預防及紓緩便秘

剌激結腸內壁，令腸道蠕動加速，使大便更暢順，防止或紓緩便秘和痔瘡等情況。有助食物的消化和營養的吸收纖維素能促進消化液的分泌，更能令腸道內有益細菌的活動增加，因而促進維他命B2的合成。

＊預防大腸癌的作用

脂肪和肉類可使腸內細菌大量繁殖，這些細菌能使腸內的膽固醇和其化的代謝物進一步分解產生致癌物，膳食纖維能抑制經膽汁分泌進入腸道的致癌物質，讓腸癌的危險性降低。促進腸道蠕動，減少糞便中的致癌物質滯留在腸道的時間，防止惡性腸毒的產生。

＊控制體重和減低肥胖

低熱量，易飽肚，推遲胃部消化速度，減低空肚的情況。有助防止進食過多脂肪及碳水化合物等食物。纖維素的吸水性強，所以當進入腸胃之後，它的體積會增大，使人產生飽足的感覺。此外，富纖維素的食物亦需要較長時間咀嚼，所以能夠幫助減低食量。

＊ 穩定血糖和控制糖尿病

纖維素能延長食物停留在胃部的時間，推遲胃排空的間，減緩醣類的吸收，穩定血糖值。

＊有助降低血中膽固醇可預防心臟病

水溶性纖維素使膽固醇和脂肪排出體外，有助減低血液中的壞膽固醇，以防心臟病。

2. 完整胺基酸：

◎人體能消化吸收以及利用的

胺基酸只有22種。其中有9種胺基酸是成人體內不能合成或合成速度不能滿足機體的需要，必須從膳食補充的胺基酸稱為必需胺基酸（EAA）。即亮胺酸、異亮胺酸、賴胺酸、蛋胺酸、苯丙胺酸、蘇胺酸、色胺酸、纈胺酸和組胺酸。

◎胺基酸是構成蛋白質的基本單位,蛋白質是生物體內最重要的活性分子,其中擔任催化生理代謝反應的酵素,更是由胺基酸組成。

3. 豐富的礦物質與微量元素：

(1)礦物質與微量元素具有輔脢作用能幫助身體的酵素與賀爾蒙發生作用。

(2)促進維生素的合成及作用。

(3)協助體內新陳代謝正常運作。

(4)活化體內機能系統中作用。

(5)預防及對抗腫瘤的發生。

(6)改變體質提升免疫力。

4. 豐富的維生素：

◎維生素是維持生命的要素，是只要極微小用量就可增強、維持和修護人體組織的學物質。這些神奇的物質是如何發現的呢？近百年來無數科學家投入研究，成果卓然可觀，先後有19人因而獲頒諾貝爾獎。

◎至於調節新陳代謝，協助身體對抗疾病，增強人體防禦機能的工作，就要靠維生素與礦物質了。維生素是人類酵素系統的要素，負責營養成分的分配，調節生理機能，充當輔助酶素，促進體內各類生化反應及生長發育，一旦缺乏，就會引起代謝紊亂，發生某些疾病。

5. 豐富的抗氧化物質：

◎存在天然食物中，尤其是蔬菜、水果之中，其中含黃酮素、花青素、多酚類能夠消除過多的氧化自由基, 對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠預防。

◎過多的自由基引起常見的是疾病是：癌症、動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆症、關節炎… 這些疾病都被認為與自由基相關。

6. 酵素：

含有鳳梨酵素及水果酵素：生命的構造必需依賴酵素的支撐，人體雖然會合成酵素，但身體隨年齡、營養不均衡、體質酸化…等種種因素影響，造成體內酵素嚴重不足，進而影響健康。現代人的速食文化，食物鐘含大量農藥、食品添加劑、人工色素…等化學食品，人體不易由該食物中獲得酵素，故必需設法補充天然酵素，以維護身體健康。

◎酵素的好處

1.促進消化與營養吸收。

2.調整體內環境使腸內有益菌能活化。

3.提高免疫力及自然治癒力。

4.減少體內致癌物質。

5.活化細胞作用。

6.觸媒催化作用。

7.維持生命與促進生長。

健樂營養素/健樂新主張/天然綜合高纖蔬果精力湯/沖泡式蔬果汁/營養補給站

健樂營養素成份說明:

健樂營養素  500公克/罐

◎    成分：高纖黃金穀粉、燕麥、大豆苗草、蕎麥、大麥草、燕麥草、小麥苗、裸麥、苜蓿芽、松籽、甜杏仁、核桃、黑芝麻、白果、南瓜、甘藍菜、花椰菜、高麗菜、綠藻、藍藻、紅蘿蔔、菠菜、杜氏藻、萵苣、鳳梨酵素、木瓜酵素、水解豆蛋白、黃金扁豆、芹菜、歐芹菜、蘋果纖維

◎ 用法：每次將「健樂」1-2 匙置入300cc之冷水中飲用。(每匙8公克) 

成分效果：

＊纖維素（Fiber）：纖維素或稱「膳食纖維」分為水溶性纖維及非水

1. 豐富的纖維素：
◎ 根據美國心臟血管協會報導：每日30公克可以預防髒血管疾病。
◎ 美國癌症協會報導：每日35公克可以預防癌症、腫瘤，纖維素是每天都「必須」攝取的保健食品。
溶性纖維二類，21世紀營養學家已經將纖維素和營養素中的醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素以及水之後，是人體所必需的第七項營養素，來自有機植物提供的纖維素，更是最佳纖維素來源，稱為「勞斯萊斯級纖維素」。
＊預防及紓緩便秘
剌激結腸內壁，令腸道蠕動加速，使大便更暢順，防止或紓緩便秘和痔瘡等情況。有助食物的消化和營養的吸收纖維素能促進消化液的分泌，更能令腸道內有益細菌的活動增加，因而促進維他命B2的合成。
＊預防大腸癌的作用
脂肪和肉類可使腸內細菌大量繁殖，這些細菌能使腸內的膽固醇和其化的代謝物進一步分解產生致癌物，膳食纖維能抑制經膽汁分泌進入腸道的致癌物質，讓腸癌的危險性降低。促進腸道蠕動，減少糞便中的致癌物質滯留在腸道的時間，防止惡性腸毒的產生。
＊控制體重和減低肥胖
低熱量，易飽肚，推遲胃部消化速度，減低空肚的情況。有助防止進食過多脂肪及碳水化合物等食物。纖維素的吸水性強，所以當進入腸胃之後，它的體積會增大，使人產生飽足的感覺。此外，富纖維素的食物亦需要較長時間咀嚼，所以能夠幫助減低食量。
＊ 穩定血糖和控制糖尿病
纖維素能延長食物停留在胃部的時間，推遲胃排空的間，減緩醣類的吸收，穩定血糖值。
＊有助降低血中膽固醇可預防心臟病
水溶性纖維素使膽固醇和脂肪排出體外，有助減低血液中的壞膽固醇，以防心臟病。

2. 完整胺基酸：
◎人體能消化吸收以及利用的
胺基酸只有22種。其中有9種胺基酸是成人體內不能合成或合成速度不能滿足機體的需要，必須從膳食補充的胺基酸稱為必需胺基酸（EAA）。即亮胺酸、異亮胺酸、賴胺酸、蛋胺酸、苯丙胺酸、蘇胺酸、色胺酸、纈胺酸和組胺酸。
◎胺基酸是構成蛋白質的基本單位,蛋白質是生物體內最重要的活性分子,其中擔任催化生理代謝反應的酵素,更是由胺基酸組成。

3. 豐富的礦物質與微量元素：
(1)礦物質與微量元素具有輔脢作用能幫助身體的酵素與賀爾蒙發生作用。
(2)促進維生素的合成及作用。
(3)協助體內新陳代謝正常運作。
(4)活化體內機能系統中作用。
(5)預防及對抗腫瘤的發生。
(6)改變體質提升免疫力。

4. 豐富的維生素：
◎維生素是維持生命的要素，是只要極微小用量就可增強、維持和修護人體組織的學物質。這些神奇的物質是如何發現的呢？近百年來無數科學家投入研究，成果卓然可觀，先後有19人因而獲頒諾貝爾獎。
◎至於調節新陳代謝，協助身體對抗疾病，增強人體防禦機能的工作，就要靠維生素與礦物質了。維生素是人類酵素系統的要素，負責營養成分的分配，調節生理機能，充當輔助酶素，促進體內各類生化反應及生長發育，一旦缺乏，就會引起代謝紊亂，發生某些疾病。

5. 豐富的抗氧化物質：
◎存在天然食物中，尤其是蔬菜、水果之中，其中含黃酮素、花青素、多酚類能夠消除過多的氧化自由基, 對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠預防。
◎過多的自由基引起常見的是疾病是：癌症、動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆症、關節炎… 這些疾病都被認為與自由基相關。

6. 酵素：
含有鳳梨酵素及水果酵素：生命的構造必需依賴酵素的支撐，人體雖然會合成酵素，但身體隨年齡、營養不均衡、體質酸化…等種種因素影響，造成體內酵素嚴重不足，進而影響健康。現代人的速食文化，食物鐘含大量農藥、食品添加劑、人工色素…等化學食品，人體不易由該食物中獲得酵素，故必需設法補充天然酵素，以維護身體健康。
◎酵素的好處
1.促進消化與營養吸收。
2.調整體內環境使腸內有益菌能活化。
3.提高免疫力及自然治癒力。
4.減少體內致癌物質。
5.活化細胞作用。
6.觸媒催化作用。
7.維持生命與促進生長。

我幾乎每天一杯~二杯，當季的水果實在太貴了，有時候 都會忘了去買水果或沒時間吃水果，

都會用它來代替水果的纖維素，補充營養最主要的是 他讓我，每天的便便順暢這是我最開心的😘😄(*^o^*)

我要跟各位分享一篇我剛整理好的資料~健樂營養素使用說明

健樂營養素使用說明       

使用說明：
食用方法：食用有機健樂營養素，應以冷開水或温開水300cc泡一匙的“健樂”，另搭配半匙“健蘋”，以搖搖杯搖勻後立即飲下（也可加入果汁、豆漿、蜂蜜等..），飲後應再喝一杯同量開水，最好多補充水分。
 

建議：
1、维持健康者：一日兩次，每次1~2匙。
2、特殊體質者：：一日三次以上，其他時段增加飲用亦可。食用量可依體質不同調整為一匙~三匙。
3、代餐：可依三餐飲用或餓時隨時飲用均無妨，减肥者可全數代餐，可迅速减肥而不失營養。

食用後的效應：

食用過程中的反應及處理方法：